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    第313章 锻炼 (第2/2页)

下。”眉头皱了皱,“跑步半个时辰,时间会不会太长了一些?”

    “不会。”楚凝语气淡淡,“时间短了,达不到锻炼的效果。”

    苏瑾:“……”

    现在是寒冬腊月,确定早上去跑步合适?

    不过也没什么不合适的,虽然早上气冷,但跑着跑着也就热起来了,但……若是下雨下雪呢?

    毕竟冬季雨雪多。

    苏瑾这个想法很快就应验了。

    腊月初十,两人享了鱼水之欢。

    次日一早,苏瑾遵着楚凝的要求在花园里跑步。

    长公主府的园子很大,空气很清醒——当然,早晨的冬季也格外的冷。

    园丁下人都被打发了出去,任何人不许靠近这里,楚凝陪着苏瑾一起跑,两人呼出的白雾在眼前交织。

    比起楚凝的面不改『色』,苏瑾身体状况显然欠佳,跑了没大一会儿就开始气喘吁吁。

    但是楚凝不让停,他也只得继续跑。

    不过考虑到他刚开始锻炼,第一要求也没有过分严苛。

    只跑了半个时辰,待苏瑾出了一身汗,就跟楚凝一道回了朱雀院。

    午膳之后休息一会儿,然后开始扎马步。

    楚凝规定一炷香。

    苏瑾坚持到腿酸,浑身无力,倒是还算争气,坚持下来了。

    额头汗水打湿了发丝。

    站起身的那一刹间,大腿酸痛,腿也无力,他身形一个踉跄,连忙扶住楚凝的胳膊,才堪堪稳住自己的身体。

    “身体太弱。”楚凝皱眉。

    苏瑾抽了抽嘴角,他本就是个文弱书生,哪能比得上练武之饶身体?

    ——

    今更新完,晚安,么哒~


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