不多半年下来,体重一共下降了11Kg。
这已经是一个非常了不起的成就。
要知道,何琴其实减肥减了好几年了,也就这半年才有效果。
她认为是自己的努力得到了回报,虽然她这半年来也是跟之前那几年一样,并没有特别的干啥。
但这段期间内,何琴也明显感觉到体力差一些了。
不过,这减肥嘛!
本就是个痛苦的过程!
因为吃得不够多,再加上急诊科工作强度大、工作压力也大,所以难免会有乏力。
新闻报道里也说了,有的女人为了减肥,还把自己给饿成低血糖,然后晕倒的。
不过,何琴是医生,在这方面还是很注意的。
并不会刻意的吃很少,只是会避免过多的碳水、油脂的摄入。
她也会在白大褂里面放几个果糖,以备不时之需。
这半年来,何琴无时无刻不想放开裤带猛吃。
但一看到镜子里的自己,仿佛看到之前在婚纱店里穿不上婚纱,不能打扮的美美的那个自己,她就又狠下心来,饿着入睡。
饿醒了,那就多喝水,多喝水,多喝水!
反正也口渴,多喝水就能解决肚子空虚的问题。
就这样坚持了过来!
前几天一看体重称,轻了11kg。
来之不易啊。
“减肥是很不人道的事情。但是经历过后,你就会知道,再辛苦都是值得的。”
何琴感慨万分。
“何姐,那伱这半年来,就没有吃啥减肥药,或者加大运动量啥的?”
听到何琴的叙述,江枫本能的觉得不对劲,但又说不上是什么原因。
或者说,不想说出什么特别原因。
“有啊!”何琴边吃边说:“我大半年前,去选婚纱。结果,我中意的那几套,全都穿不上!从此,每次我想吃夜宵、喝奶茶的时候,都告诉自己,一定要忍住,要瘦下来,要瘦到穿上它们!”
“信念的力量?”
江枫来了这么一句。
“去去去,你这话说的,不能抹杀我努力的功劳!”
何琴笑道。
江枫只能是陪笑着,说没有没有。
不过,心里面却泛起嘀咕来:
单凭不吃夜宵、不喝奶茶,就能瘦下来这么多?
怎么感觉有些天方夜谭呢!
“咳咳!”
笑着笑着,何琴笑不太动,咳嗽了一下。
接着,她醒了醒鼻涕,感觉浑身不自在。
江枫看了看,发现何琴白嫩的脸上红扑扑。
刚从医院来餐厅,江枫就发现何琴脸上微红,以为是太阳热的,晒到了。
但过了这么久,脸蛋还是红彤彤的。
莫非是发烧了?
“何姐,我看你脸这么红,是不是发烧了?”
江枫关切道。
“额……”何琴摸了摸自己的额头,点了点头:“……确实有点。”
当下,因为吃的也差不多了,江枫便提议回医院,先量一量体温,别三阳了。
一量体温,38.0摄氏度,发烧了。
核酸也测了一下,一道杠,阴性。
“大概是减肥减的太辛苦,这才生病了!”
何琴自我诊断道。
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