：“你们不是不得法，把腿上的铁砂袋卸了去就行了。”
三人听得一愣，但还是把腿上的铁砂袋卸了。再运起步法练拳，果然就行了。
三叔说道：“你们三婶的腿法更轻盈一些，你们绑着铁砂袋怎么轻盈？”
三人都有些无语，就这么简单？这比昨天王文英的打击还打击啊。
三叔说道：“我练一遍你们看看。”
说完就慢慢演练了一遍，三人看得仔细。三叔练了一遍又对他们详细解说了一遍，然后就不管他们了，坐一旁喝茶。
临到去书院的时候，三人准备绑好铁砂袋，三叔说道：“既然腿法练开了，就不要再绑了。”
这天去书院，三人都觉得身轻如燕。
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三叔隔了一天过来的。来了先看了看三人的腿法，指出了一些不对之处。等三人练完了，三叔说道：“本来是让你们再晚半年学轻功的，如今你们腿法练了，轻功也可以学了。”说着拿出一本薄薄的册子交给卢林，接着说道：“阿林，你就誊录两份给小文和晓梅。”
三人听了都欣喜异常，尤其是郭文羡慕当初三叔带着黄云英一跃就上了二层楼船的那一幕，上前问道：“这轻功叫什么？是不是草上飞、水上漂？”
三叔听得郭文问，不禁笑了起来，说道：“这轻功叫【轻盈腾身蹿跳蹦纵闭息负重炼气演练秘术】。”
一长串的名字念了出来，三人听得目瞪口呆，异口同声的说道：“这是什么名字？”
三叔忍住笑，接着又说了一遍：“【轻盈腾身蹿跳蹦纵闭息负重炼气演练秘术】。”
三人听了又跟着念了仍旧没有记住这名字。三叔笑着说道：“你们暂时不用去记这个拗口的名字了，简称就是【轻身术】。记住这个就可以了。以后练了你们自然就会记得这个名字的。”
三人听了也笑了起来。这么长的名字确实难记。
三叔坐下慢慢和他们说起轻功的一些事情：“轻功的根底在于内功，没有内功，轻功是练不成的，譬如释门的【一苇渡江】，若是内功不够，半路掉水里去了，道门的【梯云纵】纵一半就掉了下来，临清昆仑派【神行太保功】跑一半跑不下去了。”
玉宁也过来听了起来，四人听了都笑了起来，三叔接着说道：“崆峒派的轻功叫【踏沙行】，峨眉一派功法杂且多，修炼最多的轻功是【吸壁功】，其它江湖上的门派轻功，譬如小文说的草上飞、水上漂都是江湖常见轻功，还有一些，燕子三抄水、履水功、追云功、踏波行等等，所有这些轻功其根源都是这【轻盈腾身蹿跳蹦纵闭息负重炼气演练秘术】。”
卢林三人听得都“啊”了一声，感叹这轻功来头如此之大。卢林拿起那小册子问道：“三叔，那些轻功都是从这【轻身术】来的？”
三叔说道：“可以这么说的，但是你拿着的这本【轻身术】已经不是原来的了，其来源早已不可知了，就是这个名字保留了下来【轻盈腾身蹿跳蹦纵闭息负重炼气演练秘术】，据前人考究，这【轻盈腾身蹿跳蹦纵闭息负重炼气演练秘术】是最早的轻功，名字就概括了轻功之要点，流传于江湖，一直未有人将其全部练成，倒是各有所悟，各有所长，于是就有了各门各派的各种轻功出来了。轻功练到最后效果都大同小异了，就是这‘轻盈腾身蹿跳蹦纵闭息负重炼气’这些了。
江湖历来不乏天资纵横的人，这【轻盈腾身蹿跳蹦纵闭息负重炼气演练秘术】就有不少人研究后说不可能是一个人写出来的，是各种轻功之法由不同的人写就的，然后又有人拾遗补缺，【轻盈腾身蹿跳蹦纵闭息负重炼气演练秘术】是谓轻功之集大成。后来就有了各有所悟各有所学这些了。”
几人听了都点头，三叔这样一说，他们倒是记住了名字，但是要是这样去说还是费劲还麻烦，还是简单一点叫【轻身术】方便许多的。
接着三叔说道：“此处练轻功不太合适，四周都是民宅，不宜挖坑，也不宜登墙，你们三个先垒砌几个三四尺高，半尺见方的台子，每日可纵跃练习。”说着起身走在院子里指了几处让他们这几日垒砌起来。再有走到墙边说道：“在此处，两丈长两尺宽，立起四根柱子，再用结实点绳子绑好饶一圈，平日在此练习平衡。”
三人听了，连忙记下。三叔又看了看，说道：“这地方也只能这样了，你们就先如此练着，日后去临江坊再跑木桩吧。”
卢林是跑过几个月的木桩的，吃过不少苦头。倒是很想看看郭文和晓梅到时候跑木桩会是个什么样子。
下午三人就把台子垒砌了起来，柱子也立起绑上了绳子。三人都试了试，还不错，够结实。
卢林连夜就誊录了两份，第二天一早就给郭文和晓梅了。
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