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    第十六章 古武 (第1/2页)

    叶凡盯着手里的这本秘籍呼吸都有些急促了,这可是自己老祖宗发明的啊,这可是无价之宝啊,这可是多少人梦寐以求的东西啊,今天自己竟然能够得到一本,而且看这秘籍的外表肯定也是经历了不少年头了,肯定是一件老古董了。

    “形意拳”叶凡轻轻的念了一句秘籍封面上的三个大字,虽然他从来就没有听说过这些,但是这也不妨碍他对于这老祖宗留下来的东西充满了信任。

    叶凡迫不及待的翻开第一页,这一页主要便是介绍了一下形意拳,形意拳的基本内容为三体式桩功、五行拳和十二形拳;三体式为形意拳独有的基本功和内功训练方式,有“万法源于三体式”之称;五行拳结合了金、木、水、火、土五行思想,分别为劈拳(金)、钻拳(水)、崩拳(木)、炮拳(火)和横拳(土);十二形拳是仿效十二种动物的动作特征而创编的实战技法,分别为龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。

    叶凡仔细的瞧着,浑然忘记了时间,直到两个小时后,叶凡这才放下了秘籍。

    “呼,老祖宗就是厉害啊,这么厉害的拳法都能创建出来,了不起啊。”叶凡的激动心情无以复加,一种是对老祖宗们的崇拜,另一种则是对这拳法的渴望。

    “喔,按照上面所说的,我要先开始练三体式站桩,以求得六合浑圆整劲,然后再由简及深的进一步去演练,恩,我加了两点格斗技巧,学这个应该能够快一点的吧。”叶凡躺在床上,在脑中一遍又一遍的演练,一遍又一遍的回忆,这也得利于他刚刚加上的格斗属性,能够很好的帮他记住这些招式口诀,不然光凭以前的叶凡怕是没有几天记不住的。

    第二天凌晨三点叶凡便是起来了,简单的收拾了一下便出了门。

    他的目的地是自家院子的西面,那里有一片空地,正好适合叶凡进行演练。

    来到空地后叶凡便是开始着手准备木桩了,按照秘籍上所描述的内容,叶凡也是准备的相当的齐全。

    准备好了木桩,接下来的便正式的要开始修炼了,按照这秘籍上面所写的,形意拳的要领便是要将人体本身安排成为一个完整的基本姿势,在之后的形意拳动作中,均是要按此基本姿势与要领来要求,从外形上讲求手与足合、肘与膝合、肩与胯合的外三合,在体内则讲求心与意合、意与气合、气与力合的内三合,内外合一称为六合式。

    其次按人体部位分为头、手、足三体,以及按三体又分为三节等等,故形意拳有“万法出于三体式”之说。

    叶凡对于这些都已经是铭记于心了,现在要做的就是多加的演练,争取达到六合,不过伴随着他的另一个问题却是出现了。

    “系统老爷。”

    系统:“这大清早的,又怎么了?”

    叶凡呵呵一笑,有些不好意思的说道:“呵呵,实在不好意思啊,有一个小问题想要请教您老一下。”

    系统:“赶紧问吧,问完我还得补觉呢。”

    叶凡:“什么是气啊?”

    系统:“你们的祖先认为丹田是内气之府,练拳的人呢必须要先培养内气聚于丹田。而你们人类的腹腔里又都充满了器官组织,没有所谓气的通道和存储空间,因此这里说的现象其实并不是“气沉于腹”。

    你们人类的肺呼量同腹部状态相关,吸气时胸腔扩容而腹腔缩容,呼气时则反之,发力呼气的时候,腹部为配合胸腔压缩减容必然是组织挤压下坠而肚皮努力膨鼓;其次,腹腔组织挤压下坠造成重心下移,使形态呈更加沉稳;第三


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