卫名扬一听终于明白，知道余伯启阳功只练了半吊子，故而没法运用，拿捏自然不准，所以时常出岔子，因此说：“余婶，你不用担心，待过些日子，我教余伯一点窍门，就能随意自如了。”
“名扬啊，自从你练成岛主的功夫后，我见你吃的越来越少，而本领力气、却是越来越神，似乎真的要成仙了。”余婶笑着夸他。
“或许师父的这门内功，修行的就是这一种境界，我也有些奇怪和以前极不相同，先是六七天没有一点食欲，等到后来一个月也不想吃喝。我想这门气功的修炼，多半是吸附了道家的辟谷之术，这呼吸吐纳之中，倒好像吞遍天地上下、东西南北的万物，所以我叫你们不要送吃的给我，若是有感饥饿的话，我自然会到你这里、饱餐一顿的。”
“我不想成仙，我是贪吃的，活着没了口福多没意思，名扬啊，老尊客那一套我是不要学的，你也不用教我。”余安一边说一边摇头。
名扬一见余伯不以为然的神情，略微笑笑也就不再多说什么，起身谢过然后离开北屋，沿沙滩漫步回到师父的木屋。
其实，启阳通原功乃是一门童子功，不是什么人都能练出正果的，余安修炼到一定层面、便难于发展，再说余安本意在于诱导督促名扬，以他的状况、纵使练到老死，也不会出现奇迹。
后来，卫名扬在《沧海日出》图上找到了答案，就势指点一些武学诀窍，使得余安的身手、大体超出一般的江湖人物，即便是当时武林高手，三招两式短时亦奈何不了他。
次日一早，卫名扬端坐于门前的草地上，面朝大海、修行了一遍启阳通原功，气定神闲之后，借着顺流的穿邃功，欣赏了一番深海奇景，巡视海水中的游鱼水草，简直如同梦幻一般，那般自由自在、无牵无挂的不惧存在，就如同突破困厄，练成启阳功那般快意惊喜。
功行一周结束，名扬不免庆幸、自己遇到的生死之师，忍不住感慨激动泪眼模糊，拿出玉笛不住地摩拭，吹了一曲《感恩多》。
他想起自己在蓬莱岛已然十三四年，可师门的要术尚不能完全，更别说师父的遗愿和其他，重任在肩名扬深感压力。
卫名扬双眉紧锁扫视迷茫海面，尤其是敛魂大法，至今已三个多月，他仍然无从下手，此时内心深感焦虑，也就随性沿沙滩漫步，海风吹来倍添些许迷茫，名扬凝眸苍穹之外，不由吟起师父雕刻在玉笛上的诗句：
眼高三界方穿邃，玉笛横吹一世功。
沧海梦回红日出，摩崖飞绝蔚蓝风。
忽然，卫名扬好像明白什么，自言自语‘沧海梦回红日出’，难道师父是在提醒我，先练好穿邃功、则其它一切功成名就。可是数月前，我在师父留下的《沧海日出》画面上，什么细微文字也看不见，而今我已练成穿邃功，说不定就能发现隐藏在画
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