楼喊着乌弟出来把蛋黄丢进猫碗里后说‘这你是外婆说给你吃’。因为这连续好几天长时间在电脑前做着早上摸着眼霜时眼睛很干涩不停流眼泪就休息了会拿出了亚克力月亮拼图出来拼，拼的时回想起‘小时候爸爸有次说过一句‘心里美才是真的美，外表只不过是皮囊’，虽然爸爸他自己书读得不多但却从小鼓励我们要多读书。拼到后边想起前几天看到网上在讨论陶渊明也是INFp就想到他诗句‘采菊东篱下，悠然见南山。’这样生活就是我所理想的生活环境拼了两个小时之后拼图基本完成。
到了中午妈妈开房关灯提醒后我转过身妈妈比着下楼吃东西。我说‘好。你先下楼’。下楼吃着妈妈刚蒸热的卤鸡爪喝着茶问妈妈‘过几天生日要送你什么礼物吖’。妈妈说‘不用送’。我说‘帮你买瓶防晒和洗面奶还有防晒喷雾好不好。那面膜你不有自己有屯了一箱就不用了。’妈妈说‘好。’吃完后就进房拿哑铃练，妈妈也去房里拿出一包背给我看。我说‘你这里怎么还有一包’。妈妈说‘买两三年’背上后做作叉着腰扭来扭去我提着哑铃练半小时后就回房。
回房看手机有短信点开一看是一个多月前去复查视力配眼镜后回到家上315投诉后店面管理员来反馈并请求我到店面接受道歉的，还记得一个多月当时去复查视力时该店店员服务态度极其敷衍令我感到非常不高兴肥家之后立马就上315投诉平台投诉。爽！看在店面管理员道歉态度还算诚恳份上，软！大人不记小人过。说到这事想起喝早茶那会因为妈妈前两天无故让我删掉她聊了好几年的微信异性好友。早上我好奇问她‘你们聊是不是发生事’。妈妈说‘没有。没有。’我问‘他是不是欺负你’。妈妈说‘没有没有’。因为妈妈了解我脾气如果让我知道谁欺负她我绝不让ta。
在论坛上做着课后作业到下午四点多看窗外没什么太阳喝了两杯水打算出门跑步在门口做拉伸时遇见邻居婆婆打声招呼。她看我要出门跑步用手势在头上画了圈圈说‘太热了’。我说‘我看这会没太阳，没事’。她点点头。起跑时气温不高也没见着阳光后边越跑越热太阳也回升上来，回程时路上想起前几天在网上看到在讨论汕头现在的天气除了‘三身人’还有谁敢出门，还有我！这猛男在国道上百米冲刺。
运动量一大晚饭一整锅牛肉砂锅面吃得一干二净，洗完澡后感觉非常疲惫就关了电脑坐在床边看了会书后用护眼仪敷眼后就上床休息。
2023年7月27日 因为昨天下午运动量较大睡眠质量能有效覆盖全夜，清晨天微微亮那会意识上清醒了但知道还没到点就多躺了会。到了5:40分起身喝了两杯水后戴着口罩在门口做完拉伸就开跑。气温不高阳光不强一口气跑了三公里来回，回程路上遇见一个关着膀子戴着遮阳帽出门晨跑的男的都想喊他下来battle，发现每次出门晨跑一遇到有其他人也在跑都会想喊下来battle。到家门口做拉伸时让妈妈去洗了两把冰镇蓝莓。
刷牙洗脸后吃鸡蛋时和妈妈说‘吃了蛋白蛋黄给乌弟，就像你小时候对我们一样好的总是留给我们吃’。妈妈点点头。拿着蛋黄要给乌弟时看见储粮桶开着，我说“‘阿飞鸿有出息了’又会越狱还会偷吃”。妈妈跟着我后面上楼拿保温杯听见这话笑嘻嘻，我说的这句‘阿飞鸿有出息了’是妈妈以前喜欢看的电视剧翻译成潮汕话版当时她学里面的一句口头禅这句话现在也成了我们家里的神秘语言。乌弟走到猫碗前吃蛋黄，摸着它说“‘飞鸿阿’有出息”拿着猫砂铲铲了猫屎后自己去洗澡。到厕所洗澡时乌弟也跟着溜进厕所躲在边边上，问着它‘你是不是要喝水’就要桶里舀了一瓢水放在乌弟前面结果这臭小子站水瓢用前爪玩去了水。我说‘水是弄给你喝，不是给你玩’。等我洗完澡乌弟就在厕所门口等着我换洗把洗的衣服丢出去和它玩‘抛砖引玉’丢出去时乌弟对我满是汗水的上衣爱不释手。
因为早上由于脑雾现象手机放在茶几上忘记拿回房，喝早茶时边拆昨晚爸爸去拿回来的快递是前两天买的书拆开后就开了会吃完拿着书就回房，进房才又想起手机又忘记拿回房又下楼去拿。
上午学习状态不错比较专注论坛上做课后作业虽然出现bug自己还是很难发现但是做题感觉效果比之前好多了。因为长时间久坐到了中午下楼吃了支鸡翅后由于晨跑运动量较大较疲惫回房就上床睡了两小时，起床之后精神状态良好右腿大腿还是有点痛。下午学习状态也比较集中做题还会研究新方法了长时间久坐到了下午两点多时右腿就受不了了，拿起桌边的《被讨厌的勇气》走到床边坐下看了半小时书里头有句话‘愤怒只不过是一种可收可放的手段摆了’。到了下午三点妈妈开房门关灯提醒后我转过身，妈妈手往嘴里比了一下，意思是下楼吃东西。我说‘好，你今天下午怎么不用上班’。台风天气乌云密布，妈妈边关着客厅里的窗户嘴里回答着，我听不见o(╥﹏╥)o。下楼后吃着油炸小馄饨\/土豆粿\/芋头喝着茶，窗外下起了雨还打雷一声巨响极重度听障的我耳膜都快被术破了。吃完后妈妈用手势比着拖地，我说‘我去拖’。妈妈说‘我来拖，你去玩电脑’。妈妈拿着扫把就要上楼，我正准备下楼拿拖把，妈妈说‘迈迈迈，等我来’。母女俩在楼梯口推拉了半天之后我妥协让妈妈拖地，我说‘谢谢狼外婆’。乌弟一见狼外婆上楼开房门扫地就溜进房间冲上棉被上玩得不亦乐乎。
回房后坐回电脑前想继续学习因为刚下雨大脑‘马达声’也微微响起，右腿状态痛到‘瘫痪’就又下楼拿着2*2kg哑铃练了快一小时，去年健身时因为腹腔分流手术肚子里放置的软管很多地板动作都做不了现在基本能跟着视频完成这也算小小的进步啦！练完就上楼洗澡。刚洗完澡从厕所出来妈妈就关着客厅灯提醒着我下楼吃晚饭运动量一大晚饭吃了一砂锅牛肉面喝着椰汁吃饱喝足打了个嗝擦擦嘴就上楼。进房前到储粮桶里弄了杯猫粮到猫碗里给乌弟吃，回房后再到电脑前就能安稳的坐着注意力也比较集中发现每次大量运动之后右腿就不会痛并且还能提高注意力。
因为白天大量运动到了夜晚觉得很疲惫关了电脑后坐到床边看了会书，书里头有句话‘个子高能给人震慑感，而个子小却人让别人对你放松警惕’，听起来似乎有点道理。我向别人做自我介绍时总是在后缀加上一句158稳如老狗，个人认为如果能让我再高上两厘米我就能满足。睡前用蒸汽护眼仪敷眼的时或许是因为天气原因能听见左脑软管排水系统的排水声音安静聆听着。
2023年7月28日 一夜做了三个梦，第一个梦梦见了我站在画板前画了一幅画，第二个梦梦见了小时候爸妈吵架的场景，第三个梦梦见了一个刚去世的人躺在板车脸被黑布罩着从我面前拉过看着那个人穿着墨绿色毛衣黑色裤子脚上没穿鞋从我面前拉过已经出现明显腐臭闻着腐臭突然间就惊醒了...
清晨打开手机一看6点短信里收到了气象台台风预警短信，看了看窗外有阳光喝了两杯水戴着口罩做门口做了热身就出门晨跑。晨跑路上相当安静跑到了新磨沥青路面终点时看到公交都停运了就原路返回。到家后妈妈端着杯水来给我喝后就去洗了蓝莓。我说‘街上没人大家都不敢出来’。妈妈挥着手‘没有台风的’。我说‘早茶吃小肠粉就行’。妈妈说‘好’。妈妈用手肘比着‘中午要不要吃昨天那个鸡翅’又指她的脚说‘还是要鸡爪’。我说‘鸡爪’。
刷牙洗脸后妈妈帮我剥着鸡蛋，我说‘今天这个青皮鸡蛋黄比较香好吃不给乌弟自己吃’。妈妈竖起大拇指说‘好！真棒’。吃了药上楼洗了猫砂盆拿下楼晾干自己上楼洗头洗澡，洗好澡后就把猫砂盆收进来倒入新猫砂，进房开门时喊着乌弟。这小子就从桌子上跳了下来冲到客厅猫砂盆里蹲着。
由于脑雾现象早上忘记把保温杯拿进房原本打算喝早茶时随手拿吃完之后又忘记拿走进房才想起来又再次下楼拿回房。这两天过量运动整双腿都好酸痛又因为脑雾在家不停楼梯感觉我的腿都快断了。在b站看着学习视频后到论坛上做着课后作业这两天学习状态非常好此生不悔入鱼c瞬间化身学习课代表，虽然学习进度依旧很慢但是呢收获颇多。
到了中午下楼吃了点鸡爪又拿起哑铃练了半小时，发现昨天下午练哑铃之后早上晨跑效果非常明显。回房后坐回电脑前继续学习教程视频里教画流程图就在衣柜里拿出了高中时期记笔记剩下的记录本和笔跟着学习视频画了起来因为中午举了哑铃整双手臂都拿不起笔在纸上画的弯弯曲曲又到电脑上重新画了一遍。
下午和听障‘胖大海’说‘你要是想学python上b站小甲鱼学他讲的非常详细。经济能力允许的情况下可以开他的论坛会员，亲测非常值’对方表示已读不回，我这么说或多或少会伤到他的自尊心了。回想起妈妈小时候一直在我们耳边说的一句话就是‘人再穷千万别哭穷也不要羡慕别人’，现在想想说得有道理。虽然我目前经济还没独立还是依靠着国家最低保障但精神世界上却不认为我不富裕，个人认为内心强大，便可翻手为云覆手为雨。
到傍晚看着窗外没什么阳光看了气温32°，喝了两杯温开水戴着口罩空顶帽在门口做了热身后就出门跑步，因为台风天未正式开通国道上格外的安静在过第一个红绿灯路口时我等着绿灯跑过斑马线后又跑了一公里，原本想继续跑下去看着四通八达的国道猛男因为担心迷路就打道回府了。回程路上心里想着‘早晚有一天我要血洗汕头沿着国道把全市跑个遍’跑到后半程太阳回升发现跑步手臂肤色都跑出了两极分化了。
跑到家开门看着客厅灯亮着喊着‘叔叔’。妈妈从厨房走出来后又跑上楼倒了杯水给我喝边做着拉伸边喝着妈妈倒了的水，妈妈又去洗了蓝莓。晚饭时心不在焉不断回想起小学时期受欺负一幕幕那时的我渴望着长大每次受欺负时就会在内心告诉自己等你长大了就没人敢欺负你了，确实如今的我内心足够强大谁也伤害不了我。
晚饭后看着手机网上讨论跑步属于高强度运动必须穿内衣不然时间长会下垂导致乳房组织损伤非常不喜欢穿内衣的我回想起“以前读书时期穿着校服都没正正经经穿过几回内衣不穿内衣爽到起飞。”看了好多贴后露出狂魔最后还是向运动内衣妥协了洗完澡后穿上运动内衣由于好长时间没穿过刚穿上时不能fu吸。
晚上坐在床边拿起书看了会书里有句话‘如果一味别人对自己的评价和看法，那你就是活在别人的生活中’。仔细想想的确是应该先把自己变成喜欢的自己而不是一味去在意其他人对自己的看法这样的人生才会过得愉悦。
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