逍遥子对雷泽说：“徒儿，你可知修仙最重要的是什么。”
“弟子不知，请师傅解惑”
“修仙最重要的就是基础，万丈高楼平地起，打好基础最重要。人有精炁（qi）神三宝，精乃元精。
炁乃元炁，也叫先天一炁。（本段落中的炁读作qi，读音同“气”，本文中代指与气不同的修炼方式。后面会有详细讲到。）
神乃元神，也是神魂，灵魂。
我们修仙就是要将元精通过神的炼化而凝聚为炁到丹田，炁足而运至周身，亦能补充和强化元神与元精，再行此法，才能变得更强大。”
逍遥子微微一笑，继续说到：“所以元精乃是根基，凡人吃五谷粮转化为津，而津又在我们体内转化为精，精就是身体血肉之精华，当肉身的精华充足的时候，就会在丹田凝出元精，所谓天禀灵气，人受元精。
灵气为天地之精华，而元精此乃肉身之精华。所以你现在主要锻炼肉身，在丹田出生出更多的元精，才为以后得炼精化气打好基础。”
雷泽不由微微一愣，这仙人好像真的是在传授我修行功法，我以前错怪他了，我真该死啊。
“所以徒儿，你现在体魄虽然比同龄的小孩要强，但比上修仙世家的子弟还是要差了点。所以今晚为师给你淬体。”
“补足你肉身之精。同时你也要加强锻炼，锤炼你的肉身，让你的肉身变得更强大，容纳更多的精华，这样才能在丹田凝出更多的元精。”
雷泽心中对逍遥子又多了些敬意，这种被高人指点的感觉真的是太奇妙了。
逍遥子看了看外面的天色，对雷泽说道：“现在太阳即将落山，我先给你配置药浴。待会你做进药浴即可”。
说罢逍遥子从手里的戒指里拿出一个圆柱形的盆，底面看上去是直径一米的，盆高约半米，里面加了些雷泽不认识的花花草草。
这一幕看的雷泽是啧啧称奇，这就是储物戒把，之前看小说，大佬们都会有这个戒指，方便的很。
然后逍遥子又施展水行法术将池子里灌满了水，又从戒指里拿出一块红色的玉，放入水中后，水竟然开始慢慢变热，慢慢的水也变成了黑色。
“此物乃师门淬体秘宝，血红玉髓，这是用后天炼化的玉放入强大的妖兽体内，妖兽的肉身要比我们人要强大的多，吸收妖兽精血而制成的。”
“你不用担心药力太强，你能吸收多少，此玉会排出多少。此玉放在水中不仅能让水里的妖兽精血保存在一定浓度，而且还有加热水温的功效。”
雷泽听闻大表认同，毕竟他之前有着饕餮的记忆，虽然只有最后一段，但还是展现出饕餮肉身的强大，能凭肉身和阎罗王打的有来有回，如果不是那个虚无之地什么都没有，估计两个阎罗王都不一定能杀了饕餮。
饕餮如果会了术法，不知道又会是什么景象。
逍遥子对雷泽说：“徒儿，进去吧，可能会有些肌肉灼烧感之痛，一定要忍住。”
雷泽听闻脱下衣裳迈入水盆，并盘坐于水盆之中。
“卧槽，太爽了，简直比前世做按摩还爽。”雷泽在水里笑的是龇牙咧嘴。可在逍遥子看来，却是雷泽在忍受淬体之苦
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