西，一时间没听明白也没关系，后面会反复了解。
徐言又说起来，“好，那咱们继续。你们现在都处于凡人三境界，也就是说，你们现在其实还不是修者。这一阶段是被动接受阶段，也就是打开周身窍穴，让灵气自然引入，而你们无法主动控制，这时候便只需要尽力放开身心，让天地灵气为你们锻骨，洗髓即可。锻骨洗髓完成之后，多余的灵气便会继续流转，在体内渐渐化为真元，这一段便是蜕凡境，蜕去凡尘杂气，真元可在体内循环，但毕竟还是靠被动吸收，因此产生很慢，恢复也很慢。这一阶段便能看出天才与普通人的区别，越是天赋好，修炼起来就越快。但也不可傲慢自得，现在修炼快，不等于未来也快，更不等于未来战力便强。所以，这一阶段的重点是无我，忘记自己，只需要打开窍穴，任由天地灵气冲刷，记好这一点，便可无忧……”
这些内容自然是来自马玉宁留给他的资料，虽然也算是大众所知的基础东西，但也有一些天星宫的人带来的更高级的经验，不过这些经验徐言并没有着急说出来，现在的玉钱宗约束力有些弱，还是应该先想好保密工作。不然，若是泄漏出去，也麻烦。
讲完凡人武者境界，徐言又简单说了一下修者的下三境，“从凡人变作修者，最重要的一个标志便是化被动为主动。也就是从被动吸收灵气，变成主动吸收灵气。真元是灵气入体之后的特殊形式，有了真元，便可以尝试主动吸收灵气了。能够主动吸收成功，控制自己更快从天地间补充灵气，便是步入炼气境。不过，这之后便需要慎重考虑。所谓下三境，便是步入修者之后的前三个境界，分别为炼气，灵体和全体，全体境亦称全灵境。下三境的核心是什么？是见自我，这一步不仅要见自我，还要改自我，是修炼的基础阶段，这里的见自我，改自我的情况便决定了你最终能走多远。”
说完这些，徐言忽然笑了笑，又补充道，“如果各位对自己的外貌不满意，下三境便是一个重新追求的机会，不过这么做的话，可能会耽误大量时间，重新适应你的身体，甚至可能无法适应，导致无法再吸收灵气。当然，如果你的身体对灵气的亲和不够，这一步也可以改造，让自己更亲和。但这两者却往往难以兼顾，绝大多数修者也只能选择更亲和灵气，毕竟实力才是一切的基础，况且相貌也可以通过功法来短暂改变，只是不如直接永久改变来的彻底。”
秦红玉听到这个，立刻眼睛放光，“师父，真的可以吗？”
徐言看到她雀跃的样子，便有些无奈，“是，不过也不是那么简单的，想要让自己更好看，还想适应新身体，可能会让你无法及时突破，到时候寿元耗尽，反而不好了。”
秦红玉有些失望，“也是哦，我要是天才就好了。”
刘玉凤说道，“那还不然盼着自己本来就是美女。”
秦红玉一撩头发，“我本来就是美女啊，只是我还想着更好看呢。”说着，看向了徐言，“对了，师父，那我能不能先改造灵气，以后再改造身体。”
徐言笑着点头，“当然可以，只不过下三境改造最简单而已。就像盖房子，你盖了二楼三楼，说一楼绝对无法改，那也不对，不过是代价要大的多而已。”
徐言本打算将后面的也讲一下，不过看大家似乎有些脑子不够用了，估计现在讲了也就这一会儿能记住，后面还得忘了，还是以后再说吧。更何况，现在这群弟子，天赋有限，或许大部分也就到下三境了，想突破到中三境乃至于上三境，那难度可真是天壤之别。
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