是怀抱太极，全身气劲内敛到丹田，全身气血好似活过来一般，全部朝下丹田而去，内敛成球。
当这个球被内敛到极致，猛然爆发时，那股巨大的冲击力，化作一股不下于林立『九阳开碑手』的力量。
这股力量就是张三丰所创『内家拳』的精髓。
抱丹坐胯，内敛成圆！
两股强大的力量相冲击，产生爆炸性的气浪，形成一股风暴，处于风暴中间的林立和张三丰，被巨大力量掀飞，各自飘飞而去，泄去这股爆炸力。
两人交手之地，凭空出现一个三尺宽的大坑，好像被炮弹轰击过一样。
“张真人这招『抱丹坐胯』，将全身气劲内敛爆发，果然厉害！”
林立站稳身子，上半身的衣袍炸飞，露出精壮的肌肉！
“大师这招『九阳开碑手』，论刚猛也不在当年郭大侠的『降龙十八掌』之下！”
两人交手一招，对各自武功底细已经有了一个大概了解。
张三丰的内家拳，追求肉身的极致，锻炼全身气血，将肉身潜能开发到极限，强大的体魄，如汞般的气血，浑厚的真气，三者合一，造就超越六品极限的破坏力。
林立的『九阳开碑手』，追求的是真气极致的破坏力，完全放弃真气养生的功能，专注于至刚至猛的破坏力，将真气的性质变化展现的淋漓尽致。
两人都是“六品巅峰”的高手，形成各自的“领域”，无论外功还是内功，都达到了极致，但是都无法突破七品境界，而走上不一样的突破之路。
张三丰的突破之路，在于气血，其内家拳探索肉身的极致，成就一副金刚不坏之体。
内家拳的金刚不坏，并不是塑造不坏金身，而是对身体掌控入微，时刻让自己的身体保持圆满的状态，而成就不坏不漏的境界。『不坏』并不是不会损坏，也不是坚若金刚，斧劈刀砍而不伤。
而是一旦身体有了损伤，不论多么细微，都能察觉到，从而想办法去修复和弥补，让自己的身体时刻保持圆满和巅峰的状态。
张三丰之所以返老还童，就是因为他将肉身调养至最巅峰状态，不下于二十多岁，体能最巅峰之时。
甚至他的牙齿都已经换过一遍，若是张三丰张开嘴，就会露出一口洁白如珍珠的小细牙。
体能巅峰，真气圆满，精神修为莫测，战斗经验丰富，意志坚定，现在的张三丰简直就是一个完美无缺的武者，没有丝毫短板，哪怕五绝重生，也未必能胜的过他！
与张三丰追求完美，面面俱到相比，林立则走上另一条路，那就是探索真气变化的极致之路。
林立和张三丰最大的不同在于，他的前路并未断绝，他不需要开辟探索『内家拳』，以期突破之路。
他的路很明确，他的路并不在『倚天世界』，而是『大周世界』。
张三丰不知道六品之后的境界，但是林立知道。
这也是他唯一优胜于张三丰的地方。
林立的背后，是一个传承万年的武道世界，一到九品的武道之路清晰可见。
而唯一的关键就是『内力』。
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