短剧拍摄如期完成，节目紧接着进入第二阶段，排练个人舞台。
周杞和穆在庭舞台经验比较多，尤其是穆在庭本来就是唱跳俱佳，排练这样一个舞台，半天都不用。
周杞虽然差点，一天时间也够了。
陆歆然虽说跳舞不行，但唱歌一直不错，排一个唱歌为主的舞台，再搭配简单些的舞，时间完全够用。
算来算去，唯一成问题的就云容容一个人。
节目组为了提高效率，给每个嘉宾搭配了一位指导老师。
穆在庭的指导老师，根本不需要操心，抠脚就行。
周杞的指导老师，可以边抠脚边指导。
陆歆然的指导老师，指导完后还能剩一点儿抠脚的时间。
只有云容容的指导老师：
“找一个你最熟悉的歌唱一下，我看下你的音域。”
梳着光洁盘发的女指导老师，亲切且优雅的说。
云容容点头。
认真唱了几句唯一能唱完整的歌。
老师沉默了半晌：“那你有舞蹈基础吗？”
她摇摇头。
指导老师示范了几个基本舞步和胯部姿势，让她模仿一下。
云容容认真记下老师的动作，然后认真按照老师的示范做了一遍，原本顺滑的提胯动作，被她跳的活像摇呼啦圈一样。
【别为难孩子了，容容认真的让人心疼，本来就不是娱乐行业的人，搞什么舞台嘛！】
【就是！太过分了，到时不仅有同综嘉宾对比，还有其他明星参加，她这情况上台不是公开处刑吗？】
指导老师双手交握，几番斟酌之后说：“我们只有不到四天的时间，周日晚上就要上台，说实话，你别介意，你的基础比起其他人差了很多，
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