人一般，身体的衰老和生病，这都是自然的事情，每一个人都不可避免，除非你修道家功，练到一病都不生。在世上普通的人更加很难免除病痛和衰老。修行不就是要我们在这些事情里面去感悟生命的真谛嘛。
但是身体到了50岁，真的要去保养好，无论你修行好不好，都要去把身体保养好，这个身体的保养最重要的是心态要好，不要总是忧心忧虑，胡思乱想，精气神他就集中，他身体就不会差到哪去，
当你的心态好，你的作息也不会太差。这样你保养好了50岁左右是身体极好的时候，修行根本就不会影响。就怕你烦恼太多，忧愁更多压力也大，搞到自己身体越来越差。还有的50岁了，不懂得节制生活，各种方面不节制，所以也搞坏身体，这也于修行无益。
4怕——年过五十尚无明师，一生遗憾！
修行人一生能遇到明师是极其幸运的，应该说1万个里面有那么一两个能遇到明师。这个几率很小，为什么呢？因为缘分没有到。到了自然就有。
所以我们平时 把心态修好了，智慧自然出来了，智慧一出来你鉴别明师的条件也有了。就不会乱找师父乱迷信师父，然后因为你有这个找明师的条件了，明师也容易看到你。等于你的缘成熟了。所以这种事不要急，有条件的可以去找一找，但是第一是把自己的心态搞好。
即使此生没有明师，那也有这么多的经典，尤其网上现在信息很通畅，能看到很多好老师的信息。但问题是，你如果自己智慧不够，你依然无法鉴别，也无法能够很好的去修行，所以还是要多在生活中安心觉照，锻炼自己的定力，对境不乱的那种定力。搞不好，一眨眼功夫明师就来找你了。
5怕——人生遇到变故、无力修行甚至退转！
修行， 是让我们拥有一个面对变故，依然能够安然如故的心态。假如我总是害怕变故，那这种恐惧心理将无穷无尽。反而我们要把胆子放大，天大的事情来了，我自然能应付。人生的变故无非就是生离死别，财产损失，各种困难， 如果担心害怕，那日子可就过不好了。
把握当下，把每一天都当成最后一天过。 过好了一天就胜利了一天，就安宁了一天。修行就是修当下这一念当下这一天，当下这一件事。
菩提心发了，一般情况下不会无端端的退转。但是内心一定不要过于执着，任何事都不要过于执着。他就自然不会退转，一直都会维持到你成功为止。
听完保安老大哥说的，我十分信服，再也不担忧自己的修行和年纪了。
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