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    第107章 憋气练习 (第2/2页)

人纷纷回过神来,他们迅速追赶上汽车,紧紧地跟随在后面。卡车在蜿蜒曲折的道路上行驶,前方是一片广袤的原野,阳光洒在大地上,给人一种温暖而振奋的感觉。

    在奔跑的过程中,众人开始聊起天来。雷灵喘着气笑着对江海山说道:

    “你们看看这风景,真是美不胜收啊!这次的训练基地是在海边吗?听说那里的环境特别好,我们要是能在那里训练,那简直是太幸福了。”

    江海山点头附和道:“没错,海边的空气清新,海风拂面,一定会给我们带来更大的动力。我也听说那里的训练设施非常完善,能够提供各种高效的训练项目,相信我们在那里会有很大的突破。”

    柳小山听着他们的谈话,笑着插话说道:“你们放心,训练基地的条件确实非常不错。我们这次是为了锻炼团队的整体实力,所以选择了那里作为我们的训练地点。相信大家到了那里会有更多的机会相互切磋,提高自己。”

    “今天,我们进行潜水练习,谁潜的最深,时间最长,谁获胜。但是要注意安全,不能蛮干。柳小山说道。

    众人聚精会神地听着柳小山的指导,纷纷点头表示理解。柳小山继续说道:

    柳小山认真地继续交代潜水的安全事项:“首先,大家要确保自己的潜水装备完好无损,并且正确穿戴。在进入水中之前,仔细检查面罩、镜子、呼吸管和脚蹼,确保没有漏气或松动的地方。如果有任何问题,务必及时更换或修复。”

    他继续说道:“在水下活动时,要时刻保持冷静和放松的状态。遇到任何困难或紧急情况时,不要慌乱,要保持清醒的头脑。记住,团队合作非常重要。与你的潜水伙伴保持紧密联系,通过手势或其他方式进行沟通。如果遇到危险情况或需要帮助,及时向伙伴示意并互相支持。”

    柳小山特别强调:“在潜水过程中,一定要控制好深度和时间。不要贪欲,不要超过自己的能力范围。过度疲劳和缺氧会增加事故的风险。时刻留意深度计和潜水计时器,合理安排潜水时间,并且及时上浮到水面休息。”

    他补充道:“水下的能见度可能会受到影响,要随时保持观察周围环境的能力。避免靠近危险区域、尖锐物体或可能存在的海洋生物。尊重自然环境,不要触摸或损坏海洋生物和珊瑚礁。”

    柳小山最后强调:“如果你在水下感到任何不适或有任何问题,立即向潜水伙伴示意并上浮到水面。不要忽视身体的信号和预警,安全永远是第一位的。如果遇到紧急情况,迅速采取适当的应对措施,并尽快向教练或其他队员寻求帮助。”


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