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    第92章 集训行程 (第1/2页)

    “啊,忘了说了,我早就预约包下这家旅馆两周了。”知世微笑着说道,“不过这家旅馆只负责我们的居住和每日食材提供,至于打扫、料理需要我们自己动手哦~”

    天城修也点点头,说道,“但接下来的入住和清洁工作,大家自己自觉做好,今天虽然不需要立刻集训,但我们在今晚就要弄好居住的工作,并且做好集训行程的安排!”

    “是!”不动峰众人立刻回应道。

    然后天城修也、知世、雪兔桃矢一行人都拿着行李,走进了旅馆内。

    这旅馆内根本看不出这是一间旅馆,反倒就是像那种古代地方贵族的私人庭院。

    连分隔的房间都没有,就像是一大家子人居住的庭院一般,各自的房间只是被原木的推拉门格挡而已。

    不过隔音倒是很好,这点倒是像旅馆。

    首先不动峰众人被带到的就是后面居住的地方,足足有十五个房间,每个房间都有三四十平,里面没有床位。

    看来晚上睡觉是需要把床铺拿出来,打地铺。

    但是幸运的是,房间确实够大。

    而且房间够多,十五个房间,平均每个人都能有一个独立的房间。

    “大家各自选好房间,然后把自己的东西放好吧。”天城修也淡淡说道。

    然后众人就开始选择自己的房间,其实没什么好选择的,房间都差不多。

    就是方位和顺序的问题,天城修也选择了最后的房间,而知世也落位到天城修也对面的房间。

    等到房间选择完,就快到了晚饭时间,雪兔立刻笑着说道,“我去给大家准备晚上的晚餐。”

    “那我们来商议一下接下来每日的集训行程吧。”天城修也说道。

    “好!”众人回复道。

    天城修也此时却看向了在雪兔离开后,还没有走的桃矢,“你不去和雪兔哥一起吗?”

    “不是说好了,我会负责你们接下来的体力训练吗?”桃矢瞪着死鱼眼说道,“我也一块去商议,放心好了,我很负责任的,说好的为你们在这两周内好好锻炼体力,就一定负责到底。”

    天城修也这倒是对桃矢刮目相看了,“既然这样,那麻烦你了。”

    桃矢瞪着死鱼眼,有些讶异地说道,“看不出来你这小鬼还挺有礼貌的。”

    天城修也没有继续和他斗嘴。

    而是将大家都召集到了旅馆吃饭的地方,这也是以前这间庭院的主人家族聚餐的地方。

    还是非常古典的家具,没有座椅,而是一条长方形的矮脚桌,必须要跪坐在榻榻米上吃饭。

    刚好也能在这里议事。

    不过大家没有跪坐在榻榻米上,而是很自然地一屁股坐下。

    毕竟跪坐是真的累,天城修也也不拘泥于这种形式,他都是为了舒服一屁股坐下的。

    现场只有石田铁这位性格一丝不苟的家伙和知世这位女孩子,很有礼仪,一丝不苟地跪坐在榻榻米上。

    “明天集训的行程的话,我建议体力训练在早上,给大家提一下精神。”桃矢率先一丝不苟地说道。

    “早上八点就要起床,整理内务后我会带领你们进行长跑十公里。”桃矢说道,“不过我先告诉你们,这十公里只是我的第一次测试,如果你们表现得还行,那么后续我就会增加长跑的量,早上跑二十公里,甚至是三十公里都有可能。”

    “很好。”天城修也点点头,长跑是最简单也是最好的锻炼体力的方式。

    可不动峰中学众人都咬了咬牙,不过他们没有抱怨,而是点头说道,“好!”

    “事先声明,长跑十公里在我这是基础中的基础,我的极限是连续长跑五十公里,所以我保证我会跟着你们一块长跑到终点。”桃矢淡淡地说道。

    作为足球队的王牌,他的体力确实是恐怖到吓人。

    就这体力,已经能让天城修也刮目相看了,桃矢这体力起码也是一个7的数值吧。

    国中界中,其实体力值到达5都已经是非常强了,像迹部景吾的官方体力数值都只不过是5。

    然而迹部大爷已经是国中界网球选手中体力最强的那个了,举个例子,青学的海堂薰是个以蛇球打法、体力怪物着称的耐力型网球选手,他的体力也不过是4.5。

    甚至立海大的皇帝真田弦一郎,也是个铁血且努力的网球选手,他的体力也是4.5。

    但都是比不过迹部大爷,只能说……

    迹部大爷确实是所有网球选手里体力最顶的那个。

    “嗯,那么在体力训练后,就休息到中午再集训吧。”天城修也说道。

    早上八点起来,一个小时整理内务之后,就直接去长跑训练,按照桃矢的那个训练法,十公里可能就不到一个小时就能跑完。

    当然这是在适应的情况下,要是不适应长跑节奏,需要停下来休息,那肯定又耗费很多时间才能跑完这十公里。

    天城修也也不会强行让不适应长跑的队员继续咬牙跑,万一出了问题可就不好了。

    其实不动峰中学众人应该跑个十公里是没问题的。

    但是二十公里、三十公里……

    就不好说了,尤其是跑二十公里、三十公里花费的时间都不一样。

    而且长跑完需要休息,所以早上就不必再训练了。

    “中午的集训内容就是……力量和意志力。”天城修也淡淡地说道。

    然后知世此时从桌底下微笑着拿出四个负重袋,沉甸甸地放在了桌子上。

    “这每一个负重袋都有一公斤重,中午所有人,集训前把这四个负重带放到双手双脚上绑着。”天城修也说道,“所有人都需要绑着负重袋,在海里训练!”

    加起来四公斤重的负重袋,还要在海里训练,这对不动峰众人是一个巨大的挑战。

    “训练内容就是,用球击中防止在海中移动的电子鲨鱼靶子,必须击中一百次才算及格!”天城修也又说道。

    这更是重量级,带着负重,去击中海里移动的电子伪装鲨鱼靶子,这毫无疑问,除了力量和耐力以外,还需要有精准度。

    但是……

    


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