爱自己与爱别人。
我们来看看什么是爱呢？
爱不应该只是一个人们心中的概念也不仅仅只是文字代表的符号，它是在现实生活中人与人之间互动而产生的具体的行动，而且会产生彼此之间良好的影响。
很多时候人们往往容易把爱这个概念以及文字符号当作为爱本身，其实爱这个概念与文字符号表达出来的爱都不能够代表爱本身。
如同是儒家思想里面的仁，义，礼，智，信以及传统文化里面的道与德一样，书里面的这些文字都无法真正的代表儒家思想以及《道德经》里面的道与德。
也就是说电视机里面的苹果和书上画的苹果都无法填饱我们的肚子。（画饼无法充饥。）
爱究竟是什么呢？
我无法给出一个准确的对于爱的定义，至少爱里面有善意，有美好，有平静，有喜悦，有包容，有理解，有感恩这些成分。
转入正题。
很多观点认为我们要先爱自己，我们才有能力去爱别人。
其实我发现爱自己与爱别人是同步进行的，它们并没有先后次序之分。
因为当我们爱自己的时候，我们也同样的爱着别人，因为当我们爱着别人的时候，我们也同样爱着我们自己。（人与人之间总是存在着相互的联系，相互的影响。你中有我，我中有你。当我们愤怒烦躁的时候，整个家庭氛围是那种怒气冲冲的氛围，当我们平静与喜悦的时候整个家庭氛围充满了放松与喜悦。）
爱是一种需要培养的能力。
这个观点大家是否认同呢？
比如说，人与人之间沟通与交流可以通过语言，文字，声音，眼神肢体动作等等，如果一个人不能够说话，不认识文字，眼睛看不见，身体也不能够动，也就是说他已经失去了沟通与交流的任何能力。
难道我们能够说他不愿意沟通与交流吗？
肯定不能够这样说。
同样的道理我们在现实生活中，在夫妻之间，在朋友之间，在亲人之
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