熟，树木就慢慢开始成长，我们的紧张感与恐惧感就会慢慢的显现出来……！
所以一旦我们的心灵认识到就算我们失去了长期陪伴我们的恐惧与幻相这个“好朋友”，我们的心灵还没有死去，这个时候我们的内心世界才能够获得真正的自由，这种内心深处真正的自由会带我们走向内心深处真正的幸福与平安，随着我们内心深处的平安与幸福不断的聚集，我们内心深处会慢慢的产生长时间的平安感与幸福感……！
当我们内心深处感知到无穷无尽的平安感与幸福感时，我们的脸或许会露出许许多多的微笑来，我们的身体才开始慢慢的放松下来，我们的睡眠才开始慢慢的好起来……！
如此一来，生活，学习与工作之中我们才有可能遇见越来越多的美好与真诚……！
此时的我们容易活成一道光，这道光既温暖了我们自己的心灵，又照亮了别人内心深处本有的温暖与亮光。
从此人与人之间的关系变得简单起来，人与人之间更多的表现出来的是信任与真诚……！
如此一来，我们的社会更加的和谐，我们的国家更加美好，我们的世界将更加和平……！
如何加速让这一转变产生呢？
我们可以时常提醒我们自己的心灵：“失去恐惧与幻相这两个“好朋友”我们的心灵并不会死亡，再见恐惧，再见幻相，谢谢你们曾经陪伴着我，今后我再也不需要你们的陪伴了……！”
如此一来，我们慢慢就可以消除许许多多心灵中产生的恐惧与幻相，即使无法彻底的消除我们心中的恐惧与幻相，我们也可以对我们自己的恐惧与幻相保持觉察与觉知……！
将我们心中的恐惧与幻相转化成为我们对恐惧与幻相的觉知与觉察……！
让我们自己在每个当下成为觉知与觉察……！
2024年6月5日12:23分写于中屏
相互探讨，相互学习，不足之处多多包涵！
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