母子女之间的关系，你可以一定程度上干涉，但是看看吧，看这边的这反应如何吧。
60岁以上女修行？你就按照上面说的正常的修行就可以了，那没有什么特别的方法，你就按照以往的方法正常去做，磕头就不要一下子磕五体投地那个，大磕头先不磕，就一般的跪下来头点地的那种磕头试一试，慢慢来，不要着急，哎呀，食补方法？就不吃，补什么补，不吃就行，三高怎么来的，就不是吃来的嘛。你少吃点，吃一顿不就可以吗？中午吃一顿，早晨不吃，早晨你要是一下子断，断的还不好，那稍微减，慢慢减少量，减少量，晚上也是慢慢减少量，还要不吃肉之后，接下来就要断的是米面等这类主食。米得先断啊，面可以稍微吃点儿，面比米要好的多，这个米这个对身体影响最大。
血管通畅啊？除了多出汗吧，多出汗啊，还能怎么办？多出汗，你别往身体里面装稀奇古怪的东西啊，什么那个支架之类的。
晒太阳有没有讲究？说实话，我也不晒太阳，我也不晒太阳。还有把你那些脑子里的没用的想法都统统去掉，脑子里想法少的话，就需要的能量也少，不晒太阳也可以，基本上不晒太阳也活得了，还有不要老想着从外边儿夺什么东西，往身体里边儿装。好不好，你要舍，佛法教的是舍，是不断的舍，什么都舍掉，连命都舍掉，身体都舍掉就可以了，你还一定要往身体里不断的装，这个还要吸阳光之类的，这最后都没有什么用的，他也不能阻止你老死。
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