处是特种作战大队的大队长，一连几年他都是带着他的特种作战大队代表x军参加军区大比武，每次都是脱颖而出，拔得头筹。
可是现在的新兵越来越难带，新入伍的的战士越来越有个性，周处的性格十分急躁，并且做事风格本来就简单粗暴，他对那些他认为不服从管教的新兵有打骂行为，尤其是一次大比武的时候，他以为出现在阵地周围的几个年轻人是对方派来的密探，就下令把那几个年轻人扣留，并且进行了审问，周处还给了一个和他顶嘴的年轻人几个大脖溜。这一下，那几个年轻人的家人不干了，他们由村长领着找到了，军区大比武指挥部，告了周处。
周处的父亲也觉得自己儿子的性格确实不适合留在部队，就让他复员了，离开了军队。周处开始十分不适应地方上的生活，就变得异常暴躁。周处的父亲担心他出事，就让周汐跟着他，也是想让周汐看着他。周汐的大伯，把周汐调到了南陵，做了南陵军分区一名保卫人员。这个职务很闲，周汐也就有时间跟着周处。
周处到了南陵，也是投奔他二叔，就是方雨薇父亲的那个老战友。周处的二叔早些年就已经到了地方，并且做起了买卖，别说他的生意做得还真不错，很快就积累了可观的财富。周处的二叔见周处整天无所事事，就干脆给他弄了这个自由搏击俱乐部。
现在年轻人都喜欢这个，自由搏击本来就是周处的强项，他弄的还真挺来劲，并且把这个俱乐部弄的有声有色，很多二代都喜欢来这里练自由搏击。
周汐没事也会过来，她还当了这里兼职业余教练。她长得漂亮，身上还有着那种特殊的气质，很多二代都是仰慕周汐过来的。
方雨薇也是闺蜜拉着她来的。周处一见到方雨薇，就立即被吸引了。
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