8:00am 希尔巴贡在海底跑步。
9:00am 希尔巴贡在地面上跳跃。
10:00am 希尔巴贡在打拳，目标打平10座山。
11:00am 希尔巴贡在尝试打空拳以及学会的各种武术技巧。
12:00 干饭！
下午重复上述锻炼。
希尔巴贡可以说是把时间全部拉满，远比以前要疯狂的多，在以前它是凭着自己的毅力去锻炼，现在它是想锻炼。
在卡雷斯源消失的那一刻，希尔巴贡从未如此直观的感受到自己的弱小，之后肌肉的哀鸣声在不停的提醒希尔巴贡它的纯度还远远不够！
然而希尔巴贡不知道的是上次的它在战斗中一次次的突破了自己身体的极限，经过苏源补养恢复后，那痛苦的经历正在急速的转化为实力。
内卷的希尔巴贡让美尔巴王也是无心休息；
‘二傻子的实力越来越强了，这样下去可不行。’
美尔巴王又想到了之前苏源提到的某种锻炼技巧，心一横，来就来！
对着一座没有被希尔巴贡霍霍的山一爪子打下去。
嗯~这座山的硬度还行。
随后换着方位打击，不多时一个巨型圆形石块就出现了。
“吟！”
美尔巴王怒吼一声举起了石块，然后背着开始锻炼。
另一边的希尔巴贡看见后，这怎么行，美尔巴王都这么强了，锻炼强度还比自己高，它这样我也必须这样。
“吼！....吼吼！”
希尔巴贡对着苏源一顿手舞足蹈，被烦的不行的苏源只能教他怎么做。
一个比美尔巴王那颗更硬更大的石块背在了希尔巴贡背上，感受着这股压力，希尔巴贡笑了，这才是我需要的锻炼。
见状美尔巴王又坐不住了，开始给自己的石块加料。
这次希尔巴贡倒是没有发现，不过在两天后希尔巴贡就适应了原先的重量，开始进一步压缩然后增重。
美尔巴王....
苏源吐槽着：“这样下去再多的山都不够你们两个霍霍。”
随后丢下了奥特念力举着的石头，感觉不够重需要增加一点了。
一人两只怪兽在魔境内疯狂的进行锻炼，在魔境外也有一个人在进行着锻炼，那就是大古同学。
几天前，居间惠一脸无语的看着眼前的队员：“大古队员，修行的话不应该是学习驾驶飞机吗？”
上一次误会对方打着修行的名号去找丽娜队员，结果后来发现对方真的是在修行。
大古一脸认真的看着居间惠说道：“队长，仅仅靠机器是不行的，肉体和精神也是需要变强，更强的力量更快的反应。”
“这一次让我意识到我的力量还远远不够。”
居间惠想起大古刚刚拆下绷带，若有所思的想到：‘或许是这一次怪兽刺激了他，那么多人等着自己去拯救，自己却倒在了路上...’
居间惠一脸感动的同意了大古的修行请假。
于是不少荒凉的山中都可以看见一身修行服饰的大古，通过艰苦的修行条件来锻炼意志力，通过学习迪迦自带
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