在运动中用的很广泛。
战斗中的身法主要用在躲避和攻击中，一般情况下防御是没有身法的。
马如玉在闪过文英宗的一个横扫拳之后，迅速下蹲，一个侧掌击肋，直接打在了文英宗的肋部。文英宗反应过来后直接蹲下左手进行格挡，但是马如玉的速度很快，速度估计就是她的优势了，随后猛地后撤，文英宗在没有格挡到马如玉的攻击后，反应过来第一件事就是反击，再次猛地一拳轰出，对着马如玉的脑袋轰去。
经过简单的试探，文英宗发现，即使是自己使出全力，也只能和马如玉打成平手，所以这一击，即使是使用了全力也不至于将马如玉一下就秒到，所以更加无忌惮的轰出去，但是还是小看了马如玉的速度了，马如玉在打完一拳后迅速的后撤，文英宗只看见一串影子，剩下的就捕捉不到了。
不用猜就知道是玄神幻影，这个是所有人都可以学的，但是并不是每个人都会运用的很会的，有的人学会了顶多就只是在追击和逃跑的时候使用，很少会有人在战斗中使用，不是不能，而是不能灵活的运用。
打个简单的比方，假如说你开着坦克，但是对面的机枪对着你一阵扫射，这个时候你会觉得害怕吗？你会开着坦克去找掩体躲避吗？自然是不会的，所以一般的情况下，即使是在格斗中，有着内力护体，一般人是不会选择用玄神幻影的。
随着马如玉闪避开了，一个转身直接一脚踹到了文英宗的腰间，这个时候文英宗刚好是伸出左拳狠狠的轰击在空气上，此时马如玉的一脚就过来了，直接踹击在文英宗的腰上。
文英宗体重并不重，也就是说，正常人的话，这一脚就直接会被踹飞。
但是出乎意料的是，这一脚仅仅只是将文英宗击退几步，同时，马如玉自己也向后退了几步。
这就有些不正常了，看着文英宗的反应速度并不是很快，但是防御力却很高，难怪能够稳居第三。
要是光有防御力是不够的，还得有攻击力，刚刚马如玉和文英宗相互拳击的时候是并没有试探出文英宗的防御力的，也仅仅只是试出了他的力量和攻击力，勉强能够和马如玉打成平手，所以马如玉自然而然地觉得文英宗防御力也是这样。
一般情况下，修元者的各项属性都是均衡发展的，也就是说，速度和力量这样的话，那么防御力也就只有这样了，但是还是有那种不均衡发展的，有的人喜欢专一攻击力，也有人喜欢专一的速度，这一观念后续会提到的，所以现在就不多提了。
这种普片的思想使的马如玉这一击失算了。
被震退了，马如玉反应过来了，随后迅速再次出击，又是一脚上去。
有了第一脚的攻击，接下来的攻击思路都一下子清晰了，这一次马如玉又是一脚上去，直接往文英宗的脑门上踹，一招侧身飞踢体现的淋淋尽致。
文英宗反应速度还是很快的，即使马如玉的这一招侧身飞踢很突然，但是文英宗还是及时的做出了反应，身体快速的向后倾斜，脑袋缩了缩，随后左手伸出，想要抓住马如玉踢出来的腿。
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