“那维斯，我现在可以学习，你的神之御技了吗？”孙悟空道。
维斯道：“可以了，我的神之御技，名为自在极意功，分为三个层次，第一层为自在极意·兆；第二层为自在极意·峰，；第三层为自在极意·真”。
孙悟空道：“这三种有什么不同吗？”
维斯道：“自在极意·兆，是自在极意功的入门阶段，自在极意·峰，是自在极意功修炼有成，而自在极意·真，是自在极意功修炼到巅峰，达到返璞归真的地步”。
“原来如此，那维斯你修炼到第几层了？”孙悟空道。
维斯笑道：“我修炼到第三层了”。
孙悟空又问道：“比鲁斯大人修炼到第几层了？”
维斯笑道：“悟空，咱们还是开始修炼吧，这个问题，等比鲁斯大人睡醒之后，你亲自去问吧”。
“好吧”孙悟空笑道。
维斯道：“自在极意功的本质，是让身体自行攻击和防御，而不是通过大脑反应，再去进行攻击和防御”。
孙悟空道：“就是放空思想，让身体各个部分，自动去御敌”。
“不错，悟空”维斯道。
孙悟空道：“维斯，那应该怎样做呢？”
维斯道：“具体做法分三步，第一步，放空思想，清除杂念，第二步，加强肌肉记忆，培养身体的战斗意识，第三步，将两者融合，这样自在极意功就算入门了”。
孙悟空闻言道：“维斯，那咱们开始吧”。
维斯点点头道：“悟空咱们从第一步开始，你现在要做的，便是在战斗中，放空思想，清除杂念”。
孙悟空点点头，道：“就是让思想有多远，就滚多远，做到战斗时，心无旁骛，达到极致的放空”。
维斯笑道：“不错，悟空，你理解的很到位，现在就去做第一步吧，不用我说你应该知道怎么做了吧”。
孙悟空点点头，然后闪身来到一旁，闭目凝神，神游天外。
维斯见状，开始制造各种干扰，想要打断孙悟空这种状态。
孙悟空不为所动，如同老僧入定。
维斯见状，暗中夸赞。
孙悟空这一入定，就持续了两个时辰。
如果不是肚子，发出了强烈的抗议，孙悟空还能持续下去。
孙悟空睁开眼睛，思想回归，冲维斯笑道：“维斯咱们吃饭吧”。
维斯点点头，道：“那走吧”。
孙悟空闪身来到维斯身旁，施展瞬间移动，返回了家里，然后招待了维斯。
吃过饭后，孙悟空将维斯，送回破坏神界，自己又返回了家中。
第二天，照旧到破坏神界修炼。
就这样持续了三个月。
维斯让孙悟空开始了第二步修炼。
这一步修炼，主要是和维斯进行战斗，加强肌肉记忆，培养身体的战斗意识。
维斯要求孙悟空，以常态和自己战斗，并且神杖一挥，给孙悟空套上了，一副限制身体行动的盔甲。
然后两人便开始了战斗。
结果不用多说，孙悟空被揍得鼻青脸肿，却摸不到维斯的衣角，孙悟空也不气馁。
就这样日复一日，维斯开始了对孙悟空的训练。
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