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    第277章 雷打不动的秘诀(求订阅) (第1/2页)

    “可不是咋的,不知道大家记不记得上次打井?也是那么多人都过来帮忙!”

    “这样的感觉真好。”

    “羡慕大家这样的生活。”

    “主播这样的生活多好啊?热闹,有意思。”

    “可不,大家平时在一起吃吃喝喝,玩玩笑笑,可要比这冷冰冰的市里让人觉得舒适的多。”

    “本来以为乡村生活是地狱,没想到人家才是天堂!”

    “乡村的生活,是我们羡慕不来的!”

    ……

    “今天我们去哪?”

    车子上,胡凯一边开车,一边对副驾驶上的李远问道。

    李远:“今天……反正你开车,就走点平时我们不去的山吧,往南面走好了,现在南面的山上温度要高一些,植物也会多一些。”

    胡凯点头。

    “好嘞!系好安全带,我们走!”

    今天是胡凯和李远一起约好去走山,所以一大早胡凯就开车到李远家等李远了。

    不过胡凯虽然来的很早,不过却还是没有早过李远。李远早就已经收拾好一切,坐等出发了。

    胡凯:“我说小远,你每天早上都会跑步吗?”

    李远:“嗯,几乎吧。”

    胡凯:“冬天也是吗?”

    李远:“冬天的时候主要做一些体能训练,跑步要挑不下雪的天气跑。”

    胡凯:“这么说……那你得跑了好几个月了吧?”

    李远想了想。

    “没回来之前就已经开始了,应该有……三年多了。”

    胡凯满脸的惊讶。

    “三年?!”

    “这么久了?”

    李远笑道:“是啊,怎么了?你怎么忽然对我锻炼的事情这么感兴趣?”

    胡凯憨憨一笑,望着李远的身材,满眼都是羡慕。

    “嘿嘿,这不是看你体型好,所以想问问你的秘诀吗。”

    其实胡凯的身材,也算不上是很胖。

    虽然个头没有李远高,不过好歹也是一米八零的个头,体重最高也不过是一百五十斤的样子。

    而且胡凯一向自认,不管是体能还是各方面的身体素质,都称得上是不错。

    可是不知道为什么,每次和李远在一起的时候,竟然各个方面都被李远吊打。虽然李远的个头比自己高,可是明明看着没有自己健硕……

    这个问题,可谓一直萦绕胡凯很长时间。

    虽然之前也知道李远健身,可是胡凯知道今天才真正的了解到,自己身旁的这个和自己年轻一样的小子,竟然耐力如此惊人。

    锻炼三年……

    而且是那种雷打不动,一天不落的锻炼三年。

    这样的毅力,实在是胡凯远远不能及的。

    李远笑道:“哪有什么秘诀啊,秘诀不就是坚持锻炼而已。”

    李远看了看胡凯的肌肉,随后笑道:“你现在的身材也算是不错,只不过是肌肉少一些,所以力量才会差上一些,平时加强一些锻炼,经常运动就好了。”

    李远心中清楚,自己如今的体力各项身体机能能够达到这样的状态,很大一部分其实都是和自己经常服用的神仙丸有关系。

    只不过自己如今


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