周一下午的训练课内容，就是上周菲尔蒂教练预告的，极限两分钟攻防演练。
“肖恩，戴上手套，门将！”
“保雷！齐耶雷！伯萨雷！哦梅奇克你先不用上……”
“没关系的！菲尔蒂教练，让梅奇克上吧！他上不上场对于防守来说意义不大！”
轻轻跳跃着做热身的希希罗轻蔑地说着，场上另外几个攻方球员呵呵笑着，场下的球员们也都嘻嘻哈哈地笑着。
梅奇克气愤地瞪了希希罗一眼。
“看个屁啊，信不信揍的你喊妈妈！”
希希罗看着比自己小一圈又瘦又小的梅奇克，挑衅地说道。
“闭嘴希希罗，不然滚出去！”菲尔蒂板起脸来厉声呵斥道。
“对不起教练。”希希罗赶紧认怂。
“你要说对不起的人不是我！”
“啊？”希希罗有点不太情愿，很有些委屈地看向菲尔蒂教练。
教练以前不这样啊！以前自己哪怕骂了谁，教练也不会这么凶的。
要知道，此前在菲尔蒂教练面前，最受宠最有特权的，可是他希希罗！
希希罗，就是希望自己能够成为下一个希罗的意思，这个名字都是菲尔蒂教练帮他改的！
都怪那个东方小子！
“无论任何时候，都不能侮辱你的队友！希希罗！”
“嘿嘿，梅奇克，别生气啊，你知道我是开玩笑的……”
希希罗很勉强地跑过去，梅奇克不太情愿地点点头。
“没关系梅奇克，两分钟后你就轮换上来了！”彭小文整理着手套，笑着对梅奇克说道。
“嗯！加油肖恩！”梅奇克用力挥了挥拳头。
“兄弟们，加油！”彭小文用力拍了拍手。
“嗨，加油。”
三只小组嘴上喊着加油，但很明显他们信心不足。
周末的两天时间里，彭小文也是做了些准备的。
除了在网络上查资料看视频，彭小文还专门找到哈辉指导请教。
他可是参加过五人制国少和国青正式比赛的，而且还是正选门将。
极限两分钟，是五人制规则中的一项特殊场景。
五人制比赛中，同一场比赛同一队员被出示两张黄牌应同时出示红牌，或者直接被出示红牌，该球员被罚出场却不能坐在替补席上，同时能重新进场比赛，并停止下一场比赛。
这一规则与11人制并无不同。
但是五人制比赛中，红牌球员所属球队，在该球员被罚出场2分钟后，可以由补充队员上场，只需补充球员站到替换区，由助理裁判示意或记录员允许。
毕竟五人制比赛中少一个球员，影响就太大了。
那么这个两分钟之内，就是对手得分的最佳时机！
倘若两分钟内对手得分，或者是红点套餐对方罚了点球之后，那么人少乙方的补充球员也就可以被允许登场了。
五人制比赛，没有越位，角球和任意球可以直接射门，界外球也是用脚踢。
所以非点球以少防多的这个两分钟，被对方破门的概率高达50%以上。
因此这个时间段，也被称为“极限两分钟”。
彭小文询问了系统有没有针对性的五人制训练副本
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