接下来的日子里，凌云在天师府跟随张天师修行。
“道术之士，倘能伏此先天一炁，寿命有不长久者乎”。先天一炁，从虚无中来，这虚无从哪里来？先天一炁不是这个气，因为这个气是一往一来生灭，它永远不停留的。
先天而天弗违，后天而奉天时。先天就是宇宙没有形成以前，一切万物生命还没有发生以前叫先天。宇宙万有开始生发，这个功能哪里来？生命功能又是哪里来的？是靠先天来的，所以乃至天地宇宙都没有办法违背的，生命都在这个范围以内。
我们有了生命以后叫后天，这个后天的生命奉天时，既然有了有形的生命，背后有个功能，这个功能是先天来的，有一个规律有一个法则，那是不可能违反的。譬如人生下来要一岁、二岁、三十岁才到中年，不会一生下来就到三十，不能跳过去。
“有物先天地，无形本寂寥，能为万象主，不逐四时凋。”就是讲这个先天，天地宇宙万有没动以前，它已经存在，它没有形象，宇宙万有都靠它生发。
所以后天返回先天时，需要按它的步骤来的。自然界看起来是没有规律，看到这个草啊、树啊乱长，其实它一点都不乱，不规律里头有它的规律，那是后天。
所谓气沉丹田，真正的丹田是无形无象的。气全身都充满时，精神就好了，精气神来了，也就是“先天一炁”。所以修道家是不用那个气，而是“无火”之炁。
“先天一炁”就是不呼不吸，这时候我们后天呼吸宁静了，身、心、性命都空了，没有感觉了，这时所发动的生命功能叫“先天一炁，从虚无中来”，要自己完全空到极点，清净到极点才能发生，也叫真息。
并不是说“先天一炁”从虚无中给你掉进来。你那时本来就在虚无中，还要掉进来什么！这个有形的呼吸也在虚无中啊！所以，从虚无中来是看你身、心、念头空到多少，它的功能就发动多少，真空中就生出妙有来。如果空都空不了，还想求妙有，做不到的！这个“先天一炁”是不生不灭的。
三炁指的是炁体、炁粒和炁流，任何实物的本质就是炁粒。炁体生万物，炁体到炁粒再到炁流则构成了三炁演化规律。炁粒是实物，炁体和炁流是虚物，一个是静止的一个是流动的。
炁体形成了生物的经络穴位系统，炁子形成了非生物的经络系统。经络是炁流的通道，炁流总是在经络中流动的。炁子是点燃极化了的炁体，两者的炁体成分是一样的，都是纯炁体形成的炁团。
炁子能够生产五行炁流，炁流有五类，就是易经里的“水、木、火、土、金”五行气，炁流是由炁粒产生的，是炁粒吞吐炁体使炁体流动形成的炁体的存在状态。精炁神、经络穴位和阴阳五行则是炁的起源。而凌云不仅领悟了《易经》，更是拥有五行法则和阴阳法则。
春去秋来，季节交替，三个月后。
凌云在天师府的修行的这段时间，将其所学融会贯通，终于练就了自己的炁，并将体内的绿炁完全融入自己的炁中，将真气彻底转化为真炁，灵气转化为灵炁，斗气转化为斗炁，甚至连鸿蒙紫气都在发生变化。随着凌云体内炁体的变化，修为也随之突破到了四级玄仙，而肉体已达武王境的极限。
“感谢张天师。”凌云恭敬道。
“道友，你要走了？”张天
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