锻炼是很无聊的，现在进行的应该是有氧训练。
就看着一群新兵排着队，一圈一圈又一圈，要不是看着他们身上的汗越来越多，整个衣服都一点点湿透了，怕是以为这是画面重复播放了。
无聊之中，估算了那个大圈子大概有三千米，从早上跑到现在，怕是有三十几公里了－－肌肉怪物就是这么练成的吧？
一般人这么跑，怕是已经快累死了。结果就在苏鲁钝以为这今日训练应该结束的时候，苏佳琪拍拍他：“快看，他们要开始锻炼了。”
“？？？？”
苏鲁钝有很多的问号，这世界人体质很强是没错，哪怕没修行这里成年人也是人均大肌霸，所以他之前见这里的日常训练是三十几公里跑步并不奇怪，毕竟地球人拼一拼不也能跑四十几公里的马拉松，无非就是没他们跑的那么快而已。
结果你说这是才开始？他们体质这么豪横？
可苏鲁钝看着那边的新兵们明显跑的都开始喘气了，这可不像是没事的样子。说到底，半唯心世界的修行世界里，还没掌握斗气或者魔力，他们也还受生物规律支配。
新兵们在教官的命令下，一个个穿上训练用的重甲和加了配重头的长枪。然后摆出一个个战术小队，小队又和其他小队站成阵列，阵列和阵列之间虽然松松散散，但很显然还是有阵型存在。
就在一声令下后，他们纷纷开始冲锋，中间还做出各种战术动作。
这可比单纯的跑步好看多了，只是很显然这比跑步累多了，只是连续来了两组锻炼，就有几个人明显开始摇摇晃晃，尤其是里面一个特别显眼的大胖子，他甚至在突击动作的时候力量明显没做到位，一枪出去没捅穿人型靶子还补了一下才捅成功。
看着边上记录的教官皱了下眉头，大胖子更加慌了，那水平菜到苏鲁钝都涌起一个想法：“要是战士们都这么菜，好像法师也不是不能上去和他们练练。”
这当然是个错觉，纵然是这个表现的菜到抠脚的大胖子，之前两组训练的战术动作也是迅如急火，他这纯粹是体力不足了。
就是很差的体能其实也不差，体质差的人可跑不了三十几公里。
只不过他身边的人都太过强大优秀，就把他比成了丑·····胖鸭。
连续三组训练做完，一群人快速脱了盔甲，背上一个沙袋全都被撵到脏兮兮的水池里开始训练负重游泳。
“这水池是不是太浅了？”看着水池居然只到膝盖那么高，苏鲁钝觉得这训练有点奇葩了。不管是训练偷懒，悄悄的踩水底走，还是认真训练，这水这么浅，游起来一个不小心怕是手插水底了。
“还有我怎么感觉那水很热？”
这里的水没有固定的冷冻凝结点，但是一般来说，最多不会超过标准温度零下十度就会结冰。
帝都现在是冬季，温度早就超过结冰点，为了弄一个室外泳池加热下
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