后看着快落队的陆泽华加快速度跑上前“陆泽华，来跟着我调整呼吸。”
队伍的最后现在是楚星月，楚星月的前面是楚娇娇，五公里对于他们两人连热身都算不上，两人就这样跟在队伍后面也挺好的虽然天还没大亮，但可以感受太阳慢慢升起的美感。
两人在后面看着，小白兔田晶晶跟君烟倒是让人出乎意料的一直在队伍中跑着，一点也没有掉队的现象，除了陆泽华有点快撑不住，其他所有人竟然都跟着队伍一直到完成五公里。
“啧，真是没想到他们这队竟然是全队里最先到达的。”“这配速也不慢了。”“这几个女生身体素质也不错，特别是后面的几个都没流什么汗。”教官里几个跟队的教官聊着。
陆泽华双手撑着腿，咳嗽干呕着。
连早上的5公里，现在他跑了有10公里了，真是要了命了，后面还要加，陆泽华不敢想象自己怎么撑得下去，一瓶水递到面前，陆泽华抬起头看到是杜康礼。
“康子”“喝吧，你这体力，早让你跟我一起练你不听，现在知道了？之后的每天都会很累，特别是每周往上递增的公里数。”
“我这不是连咱队里的女生都不如。”“你看他们哪个跟你一样”魏海洋站在陆泽华身后示意他看不远处队里的女生，几人都在闲聊，一点都没有他站在的囧样。
平常吊儿郎当陆泽华，此刻有点狼狈，垂在身旁的拳头紧了紧。
看着他的样子，杜康礼跟魏海洋对视了眼很快就移开了目光，知道不用多说什么，陆泽华自己就会想明白的。
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