人体之中蕴含的生机生气，内功的主要目的就是养气和练气。
养气以凝神清气，炼气以运使气息，自由的调动气息，为练功服务。一静一动，但整个过程需要配合神念意志，等体内的气息养足，内脏得到滋润，身体素质自然会有新一轮的爆发性增长。
在此基础上，做到意到、气到、力到、身到，内外合一便可入劲，所谓的入劲，便是取一身精华所凝练出来的最精纯的一丝劲力！”
听了黄飞鸿的话，陈立却眼前一亮，“师傅，这是不是意味着在炼体阶段打下的基础越夯实，一身的筋骨越强健，凝练出来的内劲也就越精纯，等到进入武师境界之后，也会比同级别的其他武者要强上一些。”
“你说的没错。”黄飞鸿点点头，“外勇阶段，对筋骨的凝练，炼体阶段对内脏的刺激，对精神感官的开发，还有对自身的掌控和招式的理解，这些都会影响到入劲时凝练的内劲。
甚至有一部分天才武者会在这个阶段认真沉淀一下，为的就是凝练出最精纯的内劲，也为以后的其他阶段打下基础，有时候一味的勇猛精进并不是全有益处，适当的停下脚步反而能走得更远。”
黄飞鸿看了陈立一眼，“阿立，你骨骼惊奇，对招式的领悟远超常人，如果能在这个阶段沉淀一下，那么整个武师四境对于你来说将会是一马平川，甚至进入下一个境界也是轻而易举的事情。”
“到那时，宗师以下的境界，对你将无任何阻碍。”
“武道宗师！”这不但是身份地位的象征，也是对一个人实力的最高认可，“一旦进入宗师境界，除非突发意外，否则自然寿命可达百岁，甚至能在花甲之年保持年轻时的强大战斗力。
武者千千万，天资聪慧者更是不计其数，可最终能够成就宗师之名的却少之又少。”
“这么说武道宗师的数量应该十分稀少？”听黄飞鸿聊起这个话题，陈立便顺势问道。
“也少也不少。五大玄门正宗的情况外人并不清楚，但是在寻常的武林中，最近10年已经没有诞生过年轻的宗师了，但因为宗师的生命悠长，老一辈的宗师还有很多活着，只不过其中的大多数都已经断了尘缘，不在外活动罢了。”
“我听人说，师傅你是近10年来最有可能进入宗师境界的年轻武者。”陈立笑着拍了自家师傅一记马屁。
偶尔也要给师傅一点面子的，这样指导起来才能尽心尽力。
“只不过是外人抬爱罢了，我清楚自己的情况，没有特殊的感悟和遭遇，最近十年恐怕无望了，不仅我是这样，北方津门的霍元甲，恐怕也是类似的情况。”
“不说这个，咱们继续聊你的修行进度，还是刚才那句话，为师希望你可以在当前的境界沉淀一下，多一点感悟，也为将来考虑一下。”
陈立认真想了想，他知道黄飞鸿是为了自己的将来着想，可他们不知道的是自己根本不是所谓的习武奇才，能够取得现在的成就，完全是因为外挂。
有挂在手，突破境界对于他来说只不过是时间问题，继续留在当前的境界沉淀，收益微乎其微，另外对于黄飞鸿提到的凝练内劲，陈立又有了一点其他想法。
如果顺利，他也许能在不影响晋升速度的情况下，凝练出远超同级别的精纯内劲！
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