这次机会，让我可以给大家分享我在修行中的一些心得体会！”张成开口道，然后用一种略带威严的眼神看着听众，下面顿时传来一阵掌声。
“我这次要分享给大家的主要是我的一些关于禅定的体会，我会从坐禅的时间，坐姿，呼吸以及入静的方法等方面进行讲解。”
“先说坐禅的时间，我的体会，最好的修行禅定的时间是在晚上的9点钟开始到11点之间，因为这个时候人的精力比较充沛，太早了，你刚吃完饭，还没消化好，太晚了，又会想睡觉！不知道大家有没有同感？”
下面的听众都说道：“有！”
“接着，我再说说关于坐姿，我建议大家在坐的时候在屁股下面垫一个垫子，但是在坐的时候只需要把屁股的后部坐在垫子上，这样就可以把腰撑起来，尽量把腰直起来，如果你弯下腰，就容易产生困意，容易昏沉，一旦人进入昏沉状态，就会失去思维能力，意识混乱，那感觉就像是树叶在随风漂浮！所以坐姿是很重要的，这个我建议有昏沉问题的人回去试试看！”
下面有不少人都点头，轻轻的鼓起了掌。
“然后是呼吸的问题，呼吸是入静的关键，所以对于呼吸，我希望大家要多花时间练习…”张成开始滔滔不绝的讲起他在修行中的体会，从上午九点多一直讲到中午十二点才结束，结束的时候，参加会议的人都报以热烈的掌声。
张成感到很得意，顿时觉得自己像一个已经得了道的法师。到中午吃饭的时候，有不少的同修挤在他的周围，不停地喊着老师老师，找他要联系方式，向他提出问题，忙得张成是不亦乐乎。
到了下午，张成安排的是坐禅实修课，大家都在自己的座位上放了一个垫子，准备按照张成的指导开始练习坐禅，在练习之前，张成向大家说道：
“大家一定要注意我刚才讲的坐姿，呼吸和观想的要点，如果你们没有把握快速入静，可以先看看我的坐禅，然后再学着自己练习！另外，请注意保持安静！”张成说完，摆好坐姿，闭上眼睛。
大概过了十分钟，张成开始默念起佛祖化身教给他的咒语，当念完三遍之后，张成突然听见底下有人发出惊叹。
“快看，居士身上发光了！”
“真的啊，居然发出金色光芒，如果不是亲眼所见还真不敢相信！”
张成听见了，知道是咒语起作用了，自己果然显现出了神通，就这样保持一段时间吧！
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