战士们在接下来的训练中虽然提高了速度和力量，但是都控制出手力量，精神力极度紧张生怕一个失误把战友给打下楼。就这样导致战士们的心神和体力消耗很大，每次训练完都瘫在天台上休息半天才能下楼。但随着一天天的训练，战士们的控制力和对战局的把控力却越来越高，战士们通过高强度的心神损耗，每次恢复都增加心精神境界的提升，精神力的提高又反哺在修为上，战士们的修为境界又在慢慢提高。
随着战士们修为的提高，对出手力度的掌控力也越来越强，甚至有时候看到拳头打出去看到劲力四射，实际上一点力道也没有，有时候看到出手时软绵绵的，实际上的攻击力却很强。
通过长时间的高强度训练，战士们在墙头上对战闪转腾挪，交手碰撞一点也没受影响，如履平地一般。即便是因为劲力相撞被撞下墙头也会相互救援，或者抓住楼层的凸出物自救。
孙秋晨又带领战士们来到树林，或在林间，或在树梢对战。还带领战士在悬崖峭壁作战交手，战士们都能从容不迫。
孙秋晨带领利刃特战队在各种危险地带特训，队员们每次对战都是精神、体力损耗巨大。每次训练结束孙秋晨都让战士们坐地调息、运功，战士们的修为都有很大的提高李天华和铁牛的境界都达到宗师中期巅峰。二十名特战队员有十名战士进入宗师境界，剩下的队员都达到了内劲巅峰。
这一天训练结束，孙秋晨将特战队带回训练基地后，来到乔为民办公室。
“乔叔，特战队我带回来了，也快到六月底了，我要回学校准备高考了。”
“秋晨，你现在都有这个修为和身份了还需要高考？”
“虽然不需要了，但我还是想经历一下大学生活，这也是我父母的心愿。”
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