做体能训练去了。
可馨可得意了，满院子跑，罩着她想罩的一切。
慕清秋进空间收了鸡毛菜和苹果，看到满地的草莓又红又大，樱桃也都熟透了，一个个红艳艳亮晶晶的挂在枝头，让人垂涎欲滴。
慕清秋把草莓和樱桃都摘了，她还要带些泉水出去，舀泉水的时候慕清秋有点走神儿了：“自己和可馨一样喝泉水，吃苹果，青菜，泉水炖肉，她怎么就有神奇的能力，自己怎么什么也没有呢？”
盯着一滴一滴的泉水，慕清秋突然发现在泉水旁边的石头上有一个洞，自己每天舀几次泉水，怎么从来没有发现这里有个洞呢？
慕清秋把手伸进洞里，摸到一个柔软丝滑的东西，掏出一看，是一个黄色锦缎的袋子，里面装着的一本黄颜色的书，书上没有字，画着人形动作示意图，书共十页,每页画着九式动作示意图，九式为一招，共九招，九招动作招招狠辣，招招毙命。最后一页是内功心法，一个人盘腿坐着，详细画着气脉运行方向示意图。
慕清秋把本装进口袋，拿了水果、泉水出了空间。
她把草莓，樱桃，苹果各装了一盘，摆在外面的石桌上，招呼着可馨来吃。
可馨看着一桌子红艳艳的水果，飞奔而来。
“妈妈，草莓好甜呀，你尝尝！”说着往妈妈嘴里喂了一颗草莓。
“哇，樱桃更好吃！”又给妈妈嘴里塞了一颗樱桃。
母女俩坐在阳光下吃着水果，白皙红润的皮肤在阳光下发着光，乌黑的头发像缎子一样闪着光泽，眼睛亮晶晶的流光溢彩，嘴唇像樱桃一样红润欲滴，美的像一幅画。
慕清秋把口袋里的书掏出来，根据画里的样子摆着各种姿势，感觉动作生硬，身形不稳。
慕清秋不气馁，认认真真的照画里的姿势反复练，渐渐的，动作连贯了，脚下有根了，出拳带风了。
一整套练下来，慕清秋气喘吁吁，大汗淋漓。
许久没有这么累了，慕清秋坐在石凳上，调整呼吸，翻看着书。
翻到最后一页，慕清秋按画的姿势盘腿坐下，意识控制着丹田气慢慢升到中脘…膻中…天突…印堂…百汇…慢慢向下，通达四肢…气守丹田。
反复运行了几次，感觉气息稳了，汗也消了。
慕清秋站起来，又练了一遍拳，这一遍明显轻松多了，汗出的也少了，也没那么气喘了。
天渐渐暗下来，慕清秋静下心来，盘腿坐着，在太阳的余晖中一遍一遍的运行着气脉。
繁星满天的时候，慕清秋终于练完了。可馨已经睡了，慕清秋淋了泉水也赶紧睡下。
清晨，慕清秋第一个起来，到院子里的石凳上盘腿坐下，一遍一遍的运行着气脉。
太阳升起来，慕清秋开始练拳了，一遍一遍练下来，直练的行云流水，气宇轩昂。
练拳的消耗很大，慕清秋从空间拿出草莓，樱桃，苹果，泉水牛肉……
“妈妈，你大清早起来就吃肉啊？”可馨笑盈盈的走过来。
“早起练功饿了，你也来吃！”慕清秋边吃边说。
好胃口的可馨立马加入吃货队伍。
清晨的太阳温和的照着，凉爽的微风吹着，母女俩开心的吃着……
慕清秋每天用功练拳练气脉，刚开始的时候她严格按照画上的动作，力求标准，练了这么多天，熟能生巧，出拳的时候，她会微微侧身然后往前一带劲，这样出拳会更有力，
往下劈的时候，她跳起来，力贯掌心，奋力一劈，有一股劈山开林之势。
慕清秋越练越精纯，气脉运用自如，她提起一口气，脚尖点地，一跃而起六米多高…
“妈妈，你越来越厉害了，我长大了，也要变的这么厉害。”
“好，馨儿，不过你现在已经很厉害了。”慕清秋夸奖道。
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