哭泣可以帮助我们暂时放松，消除长期积累的压力或悲伤，鼓起勇气重新开始生活。而笑是公认的良药。早在上世纪70年代，就有一位记者用笑来治疗自己的疾病，并取得了很好的效果。后来的研究也证实了笑对健康的益处。
艺术活动是行为处方中非常广泛的一类，包括绘画、音乐、雕塑和诗歌等。许多研究表明，这些艺术形式都对健康有益。美学上的刺激，如声音、音乐、节奏、光线、颜色、形状和词语，都可以积极影响我们的神经系统和内分泌系统，让我们感到快乐，忘记忧愁和痛苦，树立积极向上的信念。
在这些研究中，音乐处方受到了特别的关注。有一个国际组织对8万多名外科病人进行了20多年的研究，发现音乐在减轻焦虑和疼痛方面效果特别好。研究还发现，音乐可以帮助提高免疫功能并减轻压力。
行为处方的内容非常丰富，不仅包括上述的艺术和音乐，还有园艺、游戏、欣赏美景、品尝美食、沉思、登山等。甚至夫妻生活也可以是行为处方的一部分，医生可以建议如何有益地进行性生活，包括频率、高潮体验等。事实证明，那些按照医生建议，每周至少有一次性生活的妇女的雌激素水平是其他人的两倍，这有助于减少面部潮红、延缓衰老、消除关节疼痛和偏头痛。
有人预测，未来的医生会更多地使用行为处方。当然，这些处方应该有可靠的临床依据，具体而不空泛，适用而不繁琐。开具行为处方的医生应该经过必要的训练和学习，深入了解各种行为疗法的适应症和效果。这样，行为处方才能真正成为安全、有效且受人欢迎的处方。
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