这是一个不错的减肥方法。
秦昊减肥法是有点难受。近期这种方式方法可以接受,就是早上和晚上吃水果,我选择的是黄瓜,中国吃饭吃饱。目前坚持7天,每天掉半斤到1斤之间,这可以接受。
坚持2个月。看能否恢复正常,加上每天也有一定的运动量。
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