把脑中乱七八糟的想法都抛到了一边，直接就趴在了地上。
生产队里的路面都没有经过硬化，更没有铺什么石砖，就是普普通通的土路，上面有各种小石子和坚硬的土粒。
手掌贴到地面的那一瞬间，阮风只觉得掌心火辣辣的疼。
但他顾不得看一眼，只用手随意的扒拉两下，就摆好了姿势。
阮风以前虽然没有经过正规的训练，但是俯卧撑这种足迹简单锻炼，偶尔也是会做一做的。
但一口气做三十个，还真的是头一次。
做到最后几个的时候，阮风的双臂都开始打颤，鬓边的汗水也在顺着脸颊往下流淌。
好不容易做完最后一个，阮风顾不得起身，一屁股就坐在了地上，大口大口的喘着粗气。
可就在这时，阮风再次听到了傅宴清的声音。
“起来，跟我去跑步。”
傅宴清说着，再次看了看腕上的手表。
要是不赶紧抓紧点时间，就要耽误回去做饭了。
阮风欲哭无泪，却不敢拒绝傅宴清，只能从地上爬了起来，咬牙跟着傅宴清去跑步。
顺着老树一直往前跑，就能从生产大队出去，来到田野间的小路上。
路上除了他们两人之外，一个人影都没有。
这条路阮风以前走过无数次，可这次的感觉却和以往都不一样。
此时此刻，这条路就像是没有尽头一样，怎么都跑不完。
前面的傅宴清也像是永远不知道疲倦，不仅速度不变，就连跑步的姿势都没有丝毫的变化。
而阮风自己，此时恨不得用胳膊抱着两条腿去跑。
五公里并不算多，可让一个从来没跑过的人，一下跑这么多，还是累得不轻。
重新回到老树下，傅宴清看着坐在地上大口喘气的阮风，眉头再次皱起，“你还行吗？”
阮风立即从上爬了起来，“行！男人不能说不行！”
虽然傅宴清能看出来，阮风这就是在逞强。
可想突破极限，想要进步，就需要这种心态。
傅宴清微微颔首，“那就继续吧！现在我来教你军体拳。”
这是阮风最感兴趣的，一听到这话，他瞬间就恢复了力气，再也不是刚刚那半死不活的模样。
时间来到六点，傅宴清准时结束了今天的训练。
“回去洗个澡，自己按摩一下，不然明天会很疼。”
说完傅宴清停顿了片刻，又道，“等吃了早饭，我会让你姐回去一趟，把奶粉给你一罐，你先喝着。”
“啥？”
阮风几乎要蹦起来，“我又不是昭昭和念念，我喝什么奶粉？”
见他误会了，傅宴清解释，“奶粉里的营养比较高。你这样高强度的训练，还要上工干活儿，不补充营养，身体很快就会受不住的。你要是不喝，那明天就不用来找我了。”
一听傅宴清说不让他来了，阮风瞬间就没了脾气，“别啊姐夫，我喝！我肯定喝！谢谢姐夫！姐夫你真好！”
阮风的嘴像是抹了蜜，好听的话不要钱似的往外说。
但傅宴清根本不在意，甚至有些嫌弃的看了他一眼，“赶紧回家吧，我要回去做饭了。”
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