每天睡觉的时间到了，子璐就通过意念闪身进入空间，在空间中打坐修炼一个多时辰。
空间中还是黑漆漆的一片，但是子璐已经越来越熟悉这里的氛围了。而且能感觉出来，通过修炼，自己的定力比之前强了很多，能够专注地打坐了，还有耳力比之前好很多，更加灵敏了。
眼力的修炼还需要些时日，还不够明显。
每次修炼的时候，子璐就会特意把意念力集中在薄弱的位置，让修炼出来的一丝丝真气在薄弱的位置多循环几次，让这些部位对接受一些真气的滋养。
慢慢地子璐感觉自己以前很怕冷，坐时间长了就容易手脚冰凉。现在不怕冷了。即使穿很少的衣服打坐，也不会感觉到冷。
“大概，这就是真气护体吧？”子璐猜测着。“慢慢来，还有很长的修炼之路要走。”
为了修炼丹田之气，必须要强健腹部力量。子璐练习导引术，还有吐纳之法，还有丹田发声“嘿----哈----嘿-----哈------”感觉丹田的气托着声音冲出来，真的和平时那种从嗓子发声是不一样的。
那种江湖大侠的声音气魄就出来了。子璐也很喜欢练习这些。
扎马步，练下盘，子璐之前就经常跑步，足踝和腿部都比较有力量。虽然之前没练过扎马步，但是现在也还是能坚持一会儿的。坚持的时间长了，腿就酸了，来回抖。
都说“筋长一寸，寿长一年”，每日的拉筋，易筋经也是必须练的。拉筋后感觉浑身都是舒服的。
望霞阁护法给的秘笈上书说，对女子来说，舞功
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