7月23日发文:
听达照法师讲法，有感“人生”
如果把我们生活的世界比作一杯水，
我们的微笑、快乐、平和、自在、安详、慈悲、包容、善良、积极、乐观、努力等就好比“糖”
我们的悲伤、情绪、愤怒、怀疑、计较、仇恨、自私、傲慢、偏见、固执、自以为是等就好比“盐”
每个生活在这世界的人，都有责任和义务，使我们这杯水多一些“糖分”，少一些“盐分”
你对一位陌生的在悲伤中的人微笑，无论这悲伤是否与你有关，也无论对方是否也报以微笑…
可以肯定的是，你多投了一点“糖”在这杯水里，而对方也已感受到了这“甜”意
其他因素亦复如是～
7月24日发文
能够这样无病无灾，
无忧无虑、无恐无畏地活着
感恩父亲，感恩张氏列祖列宗
感恩母亲，感恩赵氏列祖列宗
还要感恩老公，李氏列祖列宗
还要感恩人类，一切贤圣和平庸
日月星辰、山河大地、花草树木
……
你能活着，
每时每刻每个细胞都要感恩！
南无阿弥陀佛！
7月25日
余生已不长，做你想做的事
那么多妄想，何不此生便无憾？
不足一个月，能双盘半小时
我还是满心欢喜的～
即便是见地没提升多少
装模作样也算不白费功夫
感恩老师！
希望多些“狮子吼”
配图说明，苏州云岩寺虎丘塔，第一次见到它，在塔边坐了半天，哭了不知道多久～莫名其妙的，脑子里一直想“醒来，醒来，如何醒来～”有时间还是很想去～
7月26日发文:
前天说让我早起也叫他起床
我问为什么想起来？
说想陪着我
我说妈妈起的早，你需要多睡会儿
结果说，你如果“中声音”开门我都能醒
我问什么是“中声音”？
他说就是不大声也不小声的意思
哦，知道了。
结果，今天早上我如平常一样轻轻地开门，他也醒了～
讲半天，就要这么陪着～
配图是儿子躺在佛堂睡觉的照片。记得，当时也有自己的定课，早起和睡前都会礼佛。
7月29日
真正的道歉，其形式多样，但能做到“忏其前过，悔不再犯””是对自己及他人比较好的表达～
分享上海玉佛寺文章《这样的道歉，你能接受吗？》
吃饭式道歉
我爸从来不会给我道歉，他的道歉就是吃饭时不停给我夹菜，只跟我说“多吃点”。
我给闺蜜道歉的方式，就是跟她说“下班去吃火锅吧？”
沉默式道歉
我给我妈道歉，就是主动扫个地、找点家务活干，其他的说不出口。
和老伴吵架，第二天我在朋友圈转了篇讲宽容的文章，只显示她一个人可见。
人，当然是很容易犯错的，关键在于能不能真诚和坦荡地正视自己的错误和过失。这并不是要打倒自己或否定自己，而是理性地分析自身的问题，不要掩饰自己的过错，然后尽可能地避免以后再出现类似的情况，这才是认错和道歉最重要的意义！
在佛法中，这也是忏悔，但忏悔并不是佛法特有的，而是普遍适用的、普遍重视的。忏，是指忏除过去所犯的过错；悔是有改过自新，决不再犯之意。对于大多数人来讲，都不会有什么大奸大恶之举，但我们也肯定不是“完人”，所以修忏悔最实在、最接地气的方法，就是在日常的生活中勇于承认自己的错误，真诚地向被我们伤害过的人和众生忏悔。
从现在起，就为自己所犯的错误，向曾被自己伤害过的人们真诚地道歉吧。如果已经没有机会再遇到或联系到对方，也可以在佛前真诚忏悔。
愚痴之人，覆藏自己的过失
恶业随时间滋长蔓延智慧之人，能从错误中觉悟策励自
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