“兄弟，咱们还是听话吧，我去跑圈，你在这练习体操。”
陆青山看着宋旭被骂，脸上好像一脸的不服气，急忙安慰道。
宋旭点点头：“大哥，你去吧，我会追上你的。”
陆青山拍随手拈宋旭。
转头跑向了青砖路。
大步地跑了起来。
一会儿就消失在树林后了。
这片地方，不知道有多大，但是自己不能跑步，就先练体操吧。
宋旭打量了一下。
看到附近有一个牌子。
上面有着一套广播体操的动作。
就走了过去。
按着动作练了起来。
当练习的时候，宋旭才发现，事情远没有那么简单。
自己每摆一次臂，抬一次腿，都遇到了重大的空力阻力。
这里的空气和外面的空气，是不一样的。
正常行走还好，只要运动速度上来，阻力马上变大。
速度越快，阻力越大。
宋旭想起陆青山跑走的身影，不由得暗自佩服。
陆青山的身体素质，果然强过自己太多了。
摆臂！
抬腿！
弯腰！
跳跃！
宋旭做着广播体操，但是感觉没有一个动作，做到位的。
天空中出现一道鞭子。
伴随着完美老人的怒骂。
啪地抽在了宋旭身上。
【做的什么玩意，太丑了！】
【这套广播体操，没有一个动作合格！】
【啥也不是！】
【给我快点练！】
【什么时候做到标准了，什么时候才能走！】
两鞭子把宋旭抽得一愣一愣的。
吓得不敢停。
急忙接着做。
努力去把动作做好。
可是越着急，越是做不好。
力量不够。
无法对付空所带来的阻力。
宋旭咬紧牙关。
用力去对抗阻力。
尽量把手臂伸直。
腿抬到位。
腰弯到位。
使出了吃奶的劲。
几套动作下来，宋旭已经累得气喘吁吁。
刚要停下来歇一会儿。
天空中的鞭子又出现了。
狠狠猛地抽在宋旭身上。
【让你歇了吗！】
【让你歇了吗！】
这鞭子的力量，有着一种超越生命本身的威力。
把宋旭的灵魂都抽得一阵颤栗。
吓得宋旭马上接着做操。
摆臂。
踢腿。
转身，扭胯。
闭眼，跳跃。
宋旭已经大汗淋漓了。
扶着腰喘了两口气。
鞭子又抽了下来。
【让你偷懒，让你偷懒！】
【杂草的，让你偷懒！】
卧槽。
宋旭骂道：生产队的驴都不敢这么歇！
急忙起来，继续做操。
不一会儿，已经全身开始酸痛了。
仿佛陷进了淤泥里。
可是，完美老人依旧不让宋旭休息。
继续用鞭子不停地抽。
直到感觉骨头都断掉了，才停了下来。
【不错，小子，这么练下去就对了。】
【让你歇一会儿吧。】
【现在动作有一些样子了，但是离合格还远。】
【歇完快点接着锻炼。】
宋旭瘫倒在地上。
不停地大口呼吸。
感觉氧气含量十分的充足。
幸好昨天已经换成了碳纤维心脏，否则硅胶心脏的话，都承受不了这么高强度的锻炼。
氧气不断地呼吸进去。
大开大合。
迅速地在宋旭体内发生着反应。
细胞在不断的分裂，更新。
肌肉纤维在拉断，重生。
骨骼的密度在增大。
宋旭仿佛能看到自己的微观结构，在发生着巨大的变化。
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