到了家，进去门，钟浩然拿出2个西红柿放在外边其余的都放进冰箱里，然后又打开鸡蛋盒子从里面拿出7个一个个的打进碗里 ，然后又把鸡蛋一个个放在鸡蛋朔料竹筐里，把朔料竹筐里鸡蛋放进冰箱里。
就开始做西红柿炒鸡蛋先准备好炒过的葱，切好的西红柿、葱花、还有盐与调味料，当然还有圆圆滚滚的鸡蛋。准备就绪，开始翻炒——先往锅里倒上一点油，然后往里面打几个鸡蛋，经过两三分钟的翻炒，鸡蛋就熟了。这时，再把鸡蛋放入盘子里，然后先把西红柿放入盘子；再把葱，葱花，盐，调味料一股脑的放进去，再翻炒一分钟左右，一盘香气袭人的的西红柿炒鸡蛋就做好了。
钟浩然说我先去洗澡个澡，小玲珑看着西红柿炒鸡蛋哇了一声！黄澄澄的鸡蛋，青翠的葱花，鲜红的西红柿，十分诱人，令人垂涎欲滴，令人恨不得马上就吞下肚子里。而西红柿炒鸡蛋的诱人之处不在它的外形，更因为它的味道。先夹一小块西红柿放入口中，酸中带甜，甜又不失美味。再加一块鸡蛋放入口中，啊！简直是油而不腻，又香又软，让人有一种想把一整盘子都吞下肚的冲动。你可以选择狼吞虎咽的吃，品尝他的“粗”味道，当然也可以细细咀嚼，品尝它的“细”味道。
几十分钟就把西红柿炒鸡蛋吃的，就剩下两三口那些，就在这时钟浩然从浴室里出来，正要吃饭，走过来一看新声一下卧槽，笑着说:没事，不够还有，小玲珑听见还有迅速把西红柿炒鸡蛋上盛满了米饭，吃了起来，钟浩然看着小玲珑吃饭样子感觉心里暖暖的，这就是幸福吧，虽然只是普普通通的一顿晚餐，对于钟浩然来说已经很难得了。
吃完饭后钟浩然就去找邻居家大爷教剑术，这是钟浩然每日必须做的功课，今天教你什么？剑术的基础理论，主要就是练剑，把身体锻炼的结实，把力量提升上去，最主要的是练习如何使用手指头的力量。
钟浩然站在院内摆开架势，闭目深吸一口气，双手握拳，摆开架势：“请多多指教！”大爷点点头，然后开始
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