此刻的沈易只感觉自己进入了一个玄妙的世界。
他的周身围绕着一些五颜六色的光点，其中绿色的光点最活泼。
沈易看着这些光点，知道这就是灵气了，而他是木灵根，这不得天天以绿为伴。
沈易决定，都修仙了，还找什么女朋友，只要不找，他们就绿不到沈易头上。
沈易开始接近绿色光点，刚一触碰，他们就都跑了。
前功尽弃的沈易，拿出储物袋，把从食堂打包的馒头，吃了两个。
看这个时辰应该是晚上的时候一点了吧，沈易决定再试一次。不行就明天继续。
调整好自己的状态，沈易开始继续打坐，放空心神，调整呼吸。
可能是之前已经有过一次经验了，这次沈易很快就进入到那个玄妙的状态里。
沈易想了想上一次的失败，是不是因为他一开始对绿色有点排斥造成的。
想了想，他开始说服自己，心灵鸡汤给安排上。沈易开始把自己想象成一棵树。
一棵树绿色的树，味道是自由的。为什么大自然总是绿色的。
山川、湖泊、森林、草原，好像绿色总有一种治愈人心的力量。
才想到这里，沈易周边的绿色光点，就跟疯了一样往沈易的身体里面钻。
沈易一惊，这些灵气好热情，他赶紧调动心法，把这些灵气流跟着经脉和穴位运转。
此刻的沈易终于明白调形就是引动形体，舒展活动四肢百骸。促使气血流通。调气就是调节呼吸的频率、长短与轻重。呼出体内的浊气。引导天地间的灵气，进入体内。运转十个周天，存入丹田。
沈易都快舒服死了，这种感觉就像在妈妈的羊水里那样舒适安全。
等两个周天后，沈易一点都没觉得累，去掉杂念，精神守一，灵气的滋养让他升清降浊。
随着他不断的运转灵力，只听见啵的一声，沈易现在已经是炼气一层的小菜鸟了。
睁开眼睛的沈易，差点眼睛都睁不开了，自己现在在臭的真是让人哇哇叫。
他们家养殖场的猪猪都没他臭，之前在族里不是吃了一些灵膳，排出来一点杂质了吗。
现在自己都快成一个小黑人了，这么多杂质对得起他的冷白皮吗？
有灵气的沈易，也不烧水洗了，直接冷水开洗。
洗了足足三桶水，沈易才感觉自己活了过来，穿好衣服，看了看自己现在的皮肤。
“啧啧，真是绝了，吹弹可破白玉无瑕，男人的自信就是最好的滤镜。”
沈易看自己哪里都是十分满意，躺在床上，想着再补一会觉，哪知自己精神的不行，沈易决定还是起来继续开始打坐吧。
第二天，精神百倍的沈易，一出房间门，就看到了几双无精打采的眼睛。
等他们走在去食堂的路上，沈嘉觉得今天的沈易很不一样，那种感觉怎么说呢？
就是感觉皮肤更白，整个人看起来容光焕发，五官更显精致了。
突然沈嘉想到了什么。“老大，你不会已经引气入体了吧！”
他们十个人早在这几天就开始认沈易是他们的老大了。
他们都愿意听沈易的话，听他的安排感觉很省心。
沈易一喜，他们总算有人看出来了，“我现在已经炼气一层了。”
他的话，成功的让几人停下了脚步，“老大，你也太厉害了吧！”
随着沈嘉的夸赞声，其他人也纷纷开始给沈易吹彩虹屁。
“老大，吃完饭，你快教教我们，我昨天练了一晚上，都没敢睡觉，可是就是领悟不到那种感觉。”
沈易答应他们等会吃完饭回去，就把自己的心得告诉他们。但他不知道对自己有用的方法，他们有没有用。
宗门的教学一般是一个礼拜一次，
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