“那么你为什么对喝水这件事情上这么反感呢？”
“白开水无色无味，毫无滋味可言，有时候还有一股怪味，有消毒水的味道，
咦，我不喝，我向来偏好饮用啤酒，亦或白酒。
酒是粮食酿造而成，其品质必定超越单纯的水呀。
啤酒主要以麦芽和水为原材料，再添加啤酒花，通过酵母发酵精心酿制而成，
属于一种富含二氧化碳、泡沫丰富、低度酒精的发酵酒，其中亦包含水分，但更有麦芽成分，那不是更好吗？”
估计淡薄荷因长期从事酒类销售工作，故而对酒的了解颇为深入，甚至在这里给直播间的观众们普及酒的相关知识啦。
“当然，酒里面确实含有水分，但同时也含有少量酒精，因此饮酒对肝脏并没有好处。
适量品尝无妨，但若长期持续这种习惯，势必对你的口腔，肝脏，胃肠功能，心脑血管，免疫系统都有损害。
好多人喝酒喝到胃出血的，比比皆是。
你已饮酒长达十余年了，你的肝脏那能承受得住这般折磨呢？”
“啊，那我该怎么办？”她若有所思道，脸上露疑惑的神情。
凌潇潇决定给大家科普一下：
“酒精是需要在肝脏中代谢的，长时间大量的饮酒可造成酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌的发生。
这绝不是危言耸听，大家都知道，酒精进入人体后，主要就是靠肝脏来分解和代谢。
如果我们长期酗酒，肝脏就会一直处于高负荷运转状态，久而久之，必然会不堪重负。
而且，酒精对肝细胞的损害非常大。
它不仅会影响肝细胞的再生和修复功能，还容易导致肝细胞发生炎症、坏死或纤维化。
长此以往，就会引发酒精性肝硬化。
更可怕的是，酒精在被肝脏代谢的过程中，还会产生一种致癌物质。
这种物质会不断地攻击肝细胞，使得肝癌的发病风险大大增加。
所以说，喝酒真的是一件很危险的事情，大家一定要引起重视。”
听完她的讲解，直播间里的观众们纷纷表示受益匪浅。
他们意识到了酒精对身体健康的危害，并决定今后要适量饮酒或者干脆戒酒。
凌医生也感到十分欣慰，因为通过这次直播，成功地向更多人传递了健康生活的理念。
从而使大家更加注重自己的身体健康，让肝硬化，肝癌患病率大大下降。
凌医生继续讲述着∶
“因此，在平日的生活当中，应该尽量减少喝酒的次数，如果确实需要喝的话，也绝对不能空腹喝。
在喝酒之前，可以适当进食一些食物，而在喝完之后，则应饮用更多的白开水，这样能够加快酒精从尿液中排泄出去的速度。
此外，酒后也可以选择饮用蜂蜜水或者番茄汁之类的饮品，从而缓解肝脏承受的压力。”
淡薄荷听完了提出不一样的观点∶
“哎呀，从前那些卖我们啤酒的经销商总说喝完酒没必要再去喝水，可现在您却告诉我喝完酒
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