目前四人中，姜时宜的异能不具备战斗性，黎玥虽然是飞行异能，但也缺乏有效的杀伤性力量。
姜时宜提议，之前购买的两把复合弓必须要利用起来，坚持射箭练习，保证精准度，居高临下的攻击用来对付不会飞的变异兽效果很好。
黎玥赞同道：“对，高空加射击简直是绝配，我会坚持练习的。”
她一定要成为神射手。
看着黎玥充满干劲的样子，姜时宜记得很清楚。
前世黎玥的飞行异能一路升到了第三阶段——强化，最高可以飞到2000米高空，飞行速度达到了每小时300公里，还有‘神射手’称号。
只可惜……
姜时宜绝对不会再让悲剧发生。
“我的异能可以解决最重要的吃饭问题，但食材需要大家帮忙收集。等会我把一些变异植物的特点告诉大家，以后出去时发现了，就可以采集回来。”她说道。
季夜雨好奇的问：“姜姐姐，你认识很多变异植物吗？”
她和哥哥虽然一路上也见了些变异植物，但根本不敢触碰，甚至不知道哪些会主动攻击，哪些有毒的，更别说懂得哪些能吃了。
姜时宜淡淡道：“异能所致，自然就明白了。”
她没有说实话，但没人怀疑。
别说三人不懂异能，就算以后很多人掌握了异能，也不了解其他人的。
姜时宜懂得这么多变异植物的特性，各种烹饪方法，全是前世二十八年的漫长时间里，一点点累积学会的。
当然，还包括针对变异兽的。
刚开始觉醒了异能，几乎没有人能完美掌握。
很多拥有强大战斗力的异能者，比如火系、雷系、巨力、控制等等……一开始都会经过生疏、不习惯的过程，在这个时期死亡率很高，有的异能者甚至不小心就被一把枪杀死了。
直到后期慢慢摸索掌握了，才能发挥出最大的威力。
至于季秋池兄妹……
姜时宜看着二人：“希望以后你们也能觉醒异能，现在就先坚持锻炼吧。”
灰雾大爆发的第一天，四人就在白屋中开始了正式锻炼。
一小时训练下来，姜时宜累的浑身无力，出了一身大汗，这还是她最近这个月和黎玥东奔西跑，每天都步行步以上，稍微锻炼了一些的效果。
连续两小时根本坚持不下来，得分成两次做。
黎玥跟她差不多。
季秋池指定的每天十组，两小时的训练量，她也没法一口气完成。
才半小时，季夜雨直接累趴下了。
她本来身材瘦小，体能最弱，以前过的又是锦衣玉食的生活。哪怕是灰雾爆发初期，也被季秋池照顾的很好，几乎没有累过。
季夜雨坐在地上，再也抬不起手了，累的话都说不出来。
季秋池让她休息，她却咬着牙不肯。
“一天又吃不成胖子，小雨你急什么？”
季秋池知道妹妹的心情，安慰她道：“运动强度太大，你明天别说继续锻炼，只怕路都走不了。先休息一会儿，分成几个组再来效果会更好。”
季夜雨这才休息了一会儿，坐在椅子上擦汗。
“咦，姜姜，我怎么觉得自己体力比以前强了很多呢？
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