“不对。”柳嫣打断了武鸣的演练，随后开口指导道：“世间万千兵器不管招式如何演变，都无法离开四个字，那就是挑，刺，扫，劈，然后在这四个字的基础上加入灵气的变幻以及心法口诀由此才衍生出不同的武技。”
“所以做到挑，刺，扫，劈，这四点是关以后你能否更好的掌控武技，你现在不管是做哪一个动作都不标准，一旦不标准先不提威力会降低许多，更重要的是容易让自己受伤。”
柳嫣对武鸣进行教导，武鸣对于修炼上的事情还是很听话的，于是出口问道：“我该怎么做？”
“从今天开始，每个动作都要不停的挥舞一千遍，记住，要完全标准，这期间我会督促你做到完美，但凡你有一个动作不标准那么四个动作都要重做。”柳嫣十分严厉，这样的条件不可谓不难，但是武鸣长时间的在战场上厮杀，所有的招式都是凭本能的挥出，早就已经养成了许多不好的习惯，只有让他重新练好基础，等肌肉记忆成型了才可以进行下一步。
武鸣的噩梦就这样开始了，
“不对，重心太高了！”
“手又垂下来了！”
“下劈要一气呵成，不要停顿！”
“横扫的时候方向不要偏下来！！”
……
一整天下来，除了吃饭的时间以外，武鸣都在练这些基础招式，直到太阳落山以后他才勉强完成任务，期间失败了很多次让他差点崩溃，最后还是柳嫣略微的放了一点水，不然武鸣还要再来一套才可以休息。
现在他的手臂酸胀乏力，感觉已经废了，挣扎的站起身，踉踉跄跄的走回石洞，等到武鸣回来的时候，石榛看着像干尸一样的武鸣，出声问道：
“怎么了？”
见武鸣没反应于是碰了一下他的肩膀，然后就听到响彻云霄的叫声：
“啊！！！”
“反应至于那么大吗？”石榛完全不理解武鸣此时的感受，毕竟他是一个受虐狂，而武鸣抱着胳膊痛苦的哀嚎着，
“我今天总共挥了差不多上万次，你说呢？！”
“太弱了，你就是因为身体的筋脉太过脆弱才会导致这个结果，所以从明天早上开始你要跟着我炼体才行。”
“哈？”
“你不信的话你自己感受一下是不是蜕变出的筋脉丝毫没有酸痛的感觉。”
武鸣感受了一下，结果一看还真是，他练习的时候必须是要全身发力，按理说自己的身体也会感到酸胀，但是现在却发现痛的只有四肢和背部，他的腰腹却没有特别明显的疼痛。
“你的筋脉重组以后韧性变得加强大，带来的效果自然是承受力的上升，所以为了你以后能够安然的度过大师姐的训练，你我建议你跟着我一起炼体。”石榛很认真的说道，当然还有一个更重要的原因，石榛想要蹭一蹭武鸣体内的神火来淬炼自己的筋脉。
“知道了。”
于是武鸣枯燥的生活开始了，每天早上先是和石榛接受剑意的洗礼，用来磨练自己的肉身，时不时用神火淬炼筋脉，然后去找柳嫣练习最为基础的枪法，晚上回到石洞
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