已经做好了心理准备面对今天的训练，可是柳嫣居然说了他意想不到的话：
“从今天开始，我们进行对练，这期间不能使用灵气，只能用兵器进行最基础的进攻。”说话间柳嫣拿出了一柄木质的长枪扔向武鸣，武鸣接住长枪，结果没想到长枪的重量居然差点让武鸣倒在地上，武鸣一个踉跄稳住身型，
“怎么这么重？”武鸣好歹是炼过体的，身体的力量也有百石之力（一石为十公斤），却还是不禁感慨道。
“重吗？还好吧，比我手上的轻多了。”柳嫣将木剑抛向武鸣，武鸣原本以为用双手勉强可以接住，没想到的是直接被压的起不来身。
“救，救命，命啊。”武鸣说话颤颤巍巍的，感觉随时都会接不上下一口气似的。
“抱歉，抱歉。”柳嫣将长剑拿起后把武鸣扶起来，嘴里不停的向武鸣道着歉，
武鸣终于喘过来气以后，认真的向柳嫣发问：“师姐，你真的要拿这柄剑和我对练吗？”
“真的啊。”
“如果我接不住怎么办？”
柳嫣低头沉思了一下，以武鸣现在的体质被打一下的话……
“没事的，顶多睡一觉就好了。”
这不是睡一觉的问题吧？是醒不醒得过来的问题吧？！被打倒一下绝对会长眠不醒的吧？！而且要我拿这么重的枪去和你战斗，怎么可能做到啊？！
“好了，我们准备开始吧，不用担心，我会收住力道的。”闻言武鸣才略微放下心来，随着柳嫣喊了句正式开始以后，面前的柳嫣瞬间不见了踪影，一股不妙的预感在武鸣的脑海中盘旋，强烈的危机感在武鸣的身后蔓延武鸣瞬间向前扑去，他刚刚站着的位置一瞬间便被柳嫣劈出了一个大坑。
诶？这是收力后的结果吗？ 武鸣看着范围数米的大坑陷入了沉思，咽了咽口水，又擤了擤鼻涕，只听见柳嫣说的一句：“没想到失手了。”
“师姐，冷静点，你这一下下去我真的会死的。”
“放心吧，我心里有数。”
“不不不，你不像有数的样子啊。”
“师弟，师姐告诉你一个道理。”
“什么？”
“人只有在极限中才能成长。”
“但是没成长的都成为死人了啊！！！”
“别说那么多废话了，看剑！”话音落下以后，柳嫣的身形又是一闪木剑直直的像武鸣劈来，好在武鸣反应迅速，一个侧身躲过，见说不通于是拿起长枪横扫还击，在挥舞的那一刻，武鸣感觉身体无比顺畅，整个动作行云流水，没有丝毫的不适感。
见状柳嫣欣慰的笑了笑，出声说道：“你的肌肉已经清楚该如何发力了，那么现在你要做的便是在实战中习惯这种感觉。”
“是。”武鸣肯定的回答了柳嫣，也不再逃避柳嫣的攻击，武鸣毕竟有过实战经验，再加上不能使用灵气这一个条件，这才让他能够同柳嫣过过招，两人打的有来有回，就这样过了一个下午。
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