江以宸就冲过了终点，我们班其他同学来接她并递水，跟我和唐佳说“看见哥的英姿了么？帅不帅？”还挑了挑眉，我说“宸哥，牛啊，给你一个大拇哥。”唐佳说“你这没看出来，可以呀！”我俩异口同声道“很期待你3000米呢！”我们俩对视便哈哈的笑了出来，我说“我们还真是有默契呢。”唐佳说“是呀是呀。”
因为过运动会，放学很早，我、哥哥、梓妍姐和思雅姐一起出来打羽毛球，我不太会发球，一打就挥空拍，哥哥皱着眉说“妹砸，你这运动细胞咋这么薄弱呢？不应该呀，你看你哥我。”我有点不好意思地说“哥哥，我就是手有点残。”思雅姐说“这有啥呀，谁也不是一开始就会的，都是熟能生巧。”梓妍姐也说“是呀，我看柠柠你就一定能打好。”我说“真的嘛？”思雅姐和梓妍姐一起说道“真的啊，柠柠。”这时我又自信了起来，夸夸和鼓励真的很有效果。
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鼓励会让人变得自信不再胆怯，嘲笑会让人变得一事无成不再勇敢。所以我们交朋友，要交志同道合的、能在关键时刻拉你一把的，让我们变得越来越好的人。和负能量太多的人相处久了，你的磁场也会发生改变，会变得脾气不稳定，事事不满意，从而周而复始。我们要学会积极向上，不内耗，不自我怀疑，当自强自信，成为更加优秀的人。
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第二天，我们继
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