着，加入料酒、生抽、老抽、糖、盐、八角、桂皮等调味料，翻炒均匀，让狗肉充分吸收调料的香味。（系统奖励的调味品大礼包里啥都有）
倒入适量的清水，没过狗肉块，再放上几斤红辣椒。盖上锅盖，用中小火慢慢炖至狗肉熟烂，期间要不时翻动，确保狗肉受热均匀。
不一会儿功夫，一股股浓郁的香气充斥着整个大院。
小伙伴们闻着浓浓的肉香，训练热情迅速高涨。
纷纷期待着时间能够过的快一些，早点结束训练，品尝美味的狗肉大餐。
漫长的两个小时后，大火收汁，让汤汁变得浓稠，撒上葱花即可出锅。
随着龙申一声大喝：“开饭了。”
小伙伴们迅速洗手，拿碗筷，排好队等候打饭。今天这速度比以往似乎要快一些。
龙申脸上洋溢着乐呵呵的笑容，他热情地给一群小伙伴们，每人都盛了满满一大碗香气扑鼻的肉。然后，他抬起头，目光中充满真诚与喜悦，大声说道：“兄弟姐妹们，今天咱们实现了狗肉自由！大家尽情地享受这美味吧，敞开肚皮吃，不够的话还有呢！”
他的声音中透露出对伙伴们的深厚情谊，让人感受到一种亲密无间的氛围。
小伙伴们的脸上也绽放出兴奋的笑容。
“申哥威武！”
他犹如一座巍峨的高山，让人仰望和敬畏。
“申哥霸气！”
他的气势如磅礴的巨浪，震撼着每一个人的心灵。
“跟着申哥混，有肉吃！”
这句话让人感到无比的安心和信任，仿佛只要跟随着申哥，就能够享受到无尽的美食和幸福。
“太好吃了，我从没吃过这么好吃的肉。”
每一口都让人陶醉在其中，无法自拔。
“哈哈哈，这狗肉简直是人间美味呀！”
笑声中充满了满足和愉悦，让人感受到了美食带来的无限快乐。
“呵呵，连我们女孩子都没办法拒绝的美味。”
这句话透露出女孩子们对狗肉的喜爱，也展现了美食的魅力。
“我也是第一次吃到这么好吃的肉。”
这种新奇和惊喜的感觉，让几个女孩儿，对以后的美食充满了期待。
“看来今天肯定要吃撑了。”
话语中带着一丝丝的担心，但更多的是对美食的享受和满足。
小伙伴的这些话语，通过对龙申的赞美、对美食的评价以及他们的情感表达，生动地展现了一个欢乐、温馨的场景，让人感受到了友谊、美食和生活的美好。
他们对龙申的精湛手艺表示感激，眼中闪烁着对美食的期待。
这一刻，他们之间的友谊更加深厚了，共享着美食的快乐，也共同创造着美好的回忆。
一顿早饭，在欢乐的气氛中结束了，现在不光男生坐在凳子上不起来了。
就连几个女生都捂着肚子嘟囔着：“龙申看你干的好事，你把我们的肚子弄大了，你必须负责。”
好嘛！这话说的可太有歧义了。龙申听后暗暗想道。
不过他也没有点破。只是乐呵呵的对几个女生说：“放心，放心，以后有美食，绝对不会忘了你们。都有份，都有份啊！”
“哼！这还差不多。”几个女生傲娇的说道。
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