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    第18章 富养自己 (第2/2页)

物车里落灰了。

    我发现这样很不好,我的这种行为让我有缺失感,所以我看到小鱼买衣服我会感觉低人一等,不自觉会讨好别人,虽然我不是真的想这样的,但是我老是亏待自己,让我内心深处感觉自己不值得好的,我不应该穿新衣服,我穿的没有别人好看我很自卑,越来越不自信。

    现在我要舍得给自己花钱,如果有自己喜欢的衣服,首先,可以先加入购物车,让自己冷静一天,明天再看看我是不是还有那么强烈的愿望。给自己一段冷静期,看自己是否是冲动消费。

    然后,还有要充分考虑我是否真的需要他,我穿的频率高不高,衣柜里是否有类似的衣服,如果衣柜类似的衣服感觉实在不想穿了,那我先送人,然后再来卖。

    最后,给自己设限,一个月可以添一件衣服,要挑选最适合自己的衣服,而不是买了过几天就不想穿了,或感觉过时了不如别人的衣服好看了的想法最多一个月不超过三件。价格在100元左右,不超过二百。

    2.舍得投资自己的头脑:舍得给自己买书,充实自己的内心,投资自己的大脑。亏什么不能亏自己的头脑,投资自己是最好的投资。一个月最少给自己卖一本书,价格在50元内,一个月不超过3本书,不超过一百,防止自己卖了看不完落灰。这个钱从我的梦想钱罐扣,我的余额宝就是我给自己存的梦想钱罐,为了明年七月份考健身教练的学费。

    一个月最少看一本书,一本书210页,一个月30天,一天看7页。在什么时候看?在我午睡醒后,或晚上小宝宝睡后去卫生间开浴霸看,也就15分钟。或是夜间小宝宝醒了我哄睡后,上厕所时开浴霸看。或我起的早六点多起了就可以去看。

    3.舍得给自己买礼物:如果有自己心仪的礼物,可以加入购物车,写在自己的2024送给自己的礼物备忘录里,到了什么节日或月底完成自律清单的一个小目标,就可以给自己挑一件礼物送给自己。给自己足足的仪式感,同时延迟满足感,让自己更有动力完成目标。一个月一个,价格50元,最多不超过三个,价格不超过二百。

    4.舍得给自己吃的好:一个星期喝一次黑鱼豆腐汤,养人还能让刀口不疼;一周喝两次八宝粥加红糖,提升气色;一周喝一次五红汤补气血。一周五次丝瓜番茄汤,通奶还能淡化色斑。

    隔一天喝一样,周一黑鱼汤,周三八宝粥,周五五红汤,周天八宝粥,其他几乎天天丝滑鸡蛋汤。

    富养自己,是对自己最好的投资!


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