有时看到她墨叽在玩耍还说重话，威胁她的话经常说。可是我不知道，我给孩子的紧张感让孩子时刻紧绷着，随时怕妈妈的凶话和打压，我自己都感觉这些话让我窒息反而老是对孩子这样，是我做妈妈的失败，我要改正。所以这次，我尽量闭嘴，尽量少说话，虽然好几次差点说出口让他快点，看到她玩耍差点对她发脾气，可是我控制住自己的脾气了，我第一次反思自己，我想说的时候，就看着她在干什么，我发现女儿在玩耍的时候特别开心，玩是孩子的天性，而且我快洗好的时候提醒她一句，最后她居然跟我一起洗好的，她反而洗头非常的利索也没有拖延，比我说她快多了，穿衣服的时候我也控制自己没说 她，让她自己吹头发、穿衣服、抹身体乳，把以前我代替她做的事让她自己尝试着自己做，我也轻松了，她反而很乐意自己做，还能锻炼孩子的自己动手能力。以后让孩子自己尝试做事情，不要把孩子的事情都揽在自己的身上，这样自己不累死了吗，而且还有脾气，母女关系不好。
看着女儿读书，不要把所有的活都揽在自己身上，胖他看着女儿读书，这样自己轻松了，也能让他承担做父亲的责任，人只有自己经历了才能知道带孩子的艰辛，从来没有什么感同身受，要吃苦就一起吃我心里就平衡了，看到你也不好我就开心了！晚上让他带孩子我去隔壁睡，看到你一夜没有精神，没有睡好我怎么就那么高兴呢，自己躲在被窝偷笑。好吧，看到你不好我就开心了！
一定要自己立起来，想说什么一定要有底气的大声说出来，不高兴不舒服有要求就一定要说出来，自己不说出来，自己在头脑里精神内耗，都要把自己内耗死了，与其让自己烦恼不如把烦恼丢给别人，让别人不好受我就好受了。明确自己的立场，试探时也要坚定自己的立场，不妥协，生气就生气，不和就不和，反正我就要坚定自己的立场，你生几次气吵几次架，别人就会知道你不好惹了，知道你的底线了，一次就不敢再试探你了。
今天这样过：
上午写完文章就可以看小说了。
1??下午一点睡觉睡两个小时，三点左右醒
2??就看书十五页，
3??然后看知乎文章，刷如何好好爱自己，富养自己的主题16篇文章。
4??下午五点宝宝玩耍，抖音刷一个育儿专家视频，刷完
5??晚上吃完饭回来，刷一个化妆博主视频，1\/2，戴耳机
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