茄子,火腿肠,撒上多多的辣椒粉和孜然,用单饼卷上吃真的超级爽,好的,我要加油喽!
我要写下来我的目标然后每天打卡完成
今天突然想到,今天高考完成了就放假了,我也给自己放假脱胎换骨,在这个假期我就当作自己生命的最后三个月!我想要完成什么愿望,成为什么样的人?然后顺应心去做:
修炼完美身材,
马甲线奖励吃烧烤200元以内。
大长腿,奖励……
大胸挺拔有弹性,奖励海边旅游1000以内。时间假期三个月,一个暑假。
一个月内学会视频剪辑
学完剪映里的剪辑课程。小红书我的视频剪辑的好看,我以后再也不怕制作短视频了。时间6.30号。奖励脸部按摩和后背按摩,费用在200元以内。
一个月学会化妆,
一个月学会穿衣搭配。
断舍离衣柜尝试不同风格的衣服。
小红书和b站挣到钱。
提高女儿成绩,拼音熟练和一年级词语掌握好。算数能翻个。好好培养母女感情,好好地陪着她让她知道妈妈爱她。
好好陪着儿子玩耍,看他一天天长大,教他新的知识、学前启蒙做好。
3.抖音直播运动,今天没有人来,就我一个人练的,做了一组有氧二十分钟,两组虐腹三十分钟,然后瘦腿按摩十五分钟左右,7.10开始,8.17结束,今天我也不想做了,但是我也完成了今天的锻炼,今天注意力没有太集中,但是我也尽力练习了。
练习好了,我就带着女儿洗头了,女儿的头发有雪皮,头发有点脏,所以我还他洗了两遍,然后我们各自洗了,带着女儿做事情,这样他比以前动作快多了,没有拖延了。
下午五点多我只做短视频,女儿自己写作业,在我的床上,我们各自完成自己的作业,我不说他,女儿很认真。这样我也没有说他,我不要说女儿,说的女儿都郁了。今天看女儿的眼睛都呆滞了,我不能说女儿了,也不要凶她了。
现在我改变要求女儿考一百分的想法了,就是她进步一点我就很高兴。这种想法的转变很重要,女儿进步一点就很不错,所以每次进步一点就很有成就感,我要是每次惦记距离一百分还差多少分,只剩下失落感,所以还是惦记进步,这样更有成就感和喜悦。是我思想想差了,我也是一种改变和进步了。
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