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    第189章 好好的露营成了荒岛求生 (第2/2页)

?”

    “咪!”(好的!),然后从李不讲肩上跳到地上,找了个角落隐藏起来

    李不讲快速跑回营地,见众人已经把东西收拾好便说道:“跟我走,备用地点非常好,而且距离不远,咱们快出发吧!”说完从余婉和韩梅梅手里接过东西,走在了前头。其他人纷纷跟上,五分钟后便到了石洞里

    高峰:“这…这居然有个石洞!”

    鲁平山把一些柴火装进李不讲做的小木棚里点燃,很快将石洞内部点亮。他笑着说:“不错呀,大概有210平的样子,以后咱们出海钓鱼可以用这个小岛做秘密基地了。”

    宋阳举手:“同意!”

    余婉也跟着举手:“我也同意!”

    韩梅梅:“……”

    小方:“……”

    小玲“……”

    高峰扶额:“你们…是不是没考虑到一点,除了渔船,谁会天天出海呀…”

    表示同意的几人立马反应过来,确实是,有谁会天天跑出海的…

    “别再想太多了”李不讲适时打破局面“现在应该做的是赶紧把帐篷支起来,好好睡觉。”

    众人纷纷点头表示赞同,在这个荒岛上,他们确实需要保持足够的精力和体力来应对各种未知的挑战。大家开始搭建帐篷,李不讲出去收集了几大捆柴火,虽然外面伸手不见五指,但柴火得准备充足,避免出现失温

    野外露营时,失温是一种严重的健康风险,可能导致严重的后果,甚至死亡。失温是指人体热量流失大于热量补给,造成人体核心区温度降低,产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状。失温的后果包括:

    轻度失温:体温降至32c~35c,可能导致颤抖、双手麻木、无法完成复杂动作

    中度失温:体温降至28c~32c,肌肉不协调更明显,行动迟缓、困难,伴有步伐不稳、方向感混乱

    重度失温:体温降至28c以下,肌肉颤抖通常已停止,说话困难,思维迟钝,甚至昏迷。脉搏和呼吸显着减慢,可能发生心率过快或心房纤维性颤动,最终导致心肺衰竭

    失温的后果严重,因此在野外露营时,了解失温的后果、预防措施和急救方法至关重要:

    着装建议:选择易排汗吸水性强的打底衣服和防风透气保暖的外套。避免穿着纯棉材质的贴身衣物,因为它们吸水性强,不易干燥

    保持身体干燥:在野外露营时,保持身体干燥是预防失温的关键。湿衣物不要带进内帐,可用绳子系于帐篷外晾晒。白天天气晴好时,可以摊开睡袋,让太阳晒一晒 ;夜晚可以使用篝火的热量降低湿度

    及时补充体能:把握徒步节奏不让自己体能透支,防止过度出汗和疲劳,及时吃一些高热量的食物补充体能

    使用保温毯:在进行野外活动的时候,尽量携带保温毯。在野外露营的时候,身体和地面保留一定的隔离,不要直接睡到地面上

    余婉、小玲和韩梅梅负责清理洞内的杂物,防止造成伤害


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