顾青笑道：“针灸见效本来就不慢。不过，现在不难受了，不代表就是完全好了。
你这个也不是所谓的落枕，而是筋肉劳损，导致气血循环出现障碍，相当于是阴阳失衡。
《黄帝内经·素问·宣明五气篇》曰：久坐伤肉，久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳。
要想真正以后少生病，就必须改变以前的不良习惯。比如，以后最多坐半个小时，就必须站起来走走。
哪怕是站起来伸个懒腰，或活动三秒再坐下，也比一直坐着不动强百倍。”
陆芳问：“顾青，我见你治疗落枕好像很有一套哦，现在病人不多，你能否多讲一点？”
文玲好像忘记了昨天的不快，看向顾青道：“对啊，我也想听听。”
顾青见李憬望过来，连忙说：“师父，如果您有时间，麻烦给我们讲讲吧。”
李憬看了看众人道：“你们刚才做得不错，我也听到了部分，顾青你继续说。”
顾青倒了一杯水递给李憬，想了想道：“落枕最早见于《素问骨空论》.
属于中医学“筋伤”范畴，临床症状主要表现为颈项部疼痛，活动不利，不能自由旋转，活动时患侧疼痛加剧，头部歪向患侧，严重者甚至出现俯仰困难，头部强直于异常位置......
《黄帝内经》关于含括俯仰的表述不少。
如：
项痛不可俯仰，刺足太阳；不可以顾，刺手太阳也。
腰脊痛，不可以俯仰，取足少阳。
气乱于肺，使人俯仰不安
肾盛怒而不止则伤志，志伤则喜忘其前言，腰脊不可以俯仰屈伸.......
腰脊、颈项不可俯仰屈伸，与人体多条经络有关，与手三阳经和足少阳经更是关系密切。三阳筋络受损，气血瘀滞，为本病的主要病机。
《黄帝内经》明确说明：
项部疼痛而头不能俯仰的，应针刺足太阳经；
项部疼痛而不能回头的，应针刺手太阳经的穴位......
《难经六十八难》说：输主体重节痛......
临床发现，不能后仰，很多时候与阳明有关，这样治疗思路就有了，可以加阳明经的三间穴、陷谷穴等穴......
督脉属于实证的，也会出现脊柱强直状，以致出现不能俯仰的症状。
《灵枢：杂病》曰：项痛不能俯仰，刺足太阳，足太阳经脉和经筋均到达颈项部……
根据经脉所过，主治所及的理论，针刺昆仑也可疏通颈部经络，达到柔筋止痛的效果。
《通玄指要赋》曰：头项痛拟后溪以安然。
后溪是手太阳经的腧穴，通督脉，与昆仑配伍，可调畅颈肩部气血，祛除瘀滞，改善颈部活动度，可以治疗项痛引起的左右不能回顾。
后溪为手太阳小肠经输穴，又是八脉交会穴，故该穴可治颈项部疾病......
阳陵泉为胆经的合穴、下合穴、八会穴之筋会，善治筋病，具有舒筋利节的作用。
外关、肩井、阳陵泉合用，可疏通经脉气血，缓解肌肉痉挛。
外关为手少
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