“我说金爷，这都十几天了！您老天天从你那vip监舍往我这简陋的小破地方跑！就为了逼着我练瑜伽？”
我实在是有点不理解了！金爷这老头到底是怎么想的！
“哼！瑜伽？！别拿那些不入流的玩意儿来糟蹋我的好东西！金爷我这是正儿八经少林绝学！”
说这话时，金爷的脸上满是得意之色！
不过此时的我根本就看不到他的脸！因为我的面前有一只脚，是我自己的右脚！而我的双手则抱住了右腿的小腿！左腿向后伸得笔直！整个人以一种极其怪异的姿势，趴在地上...
自从我入狱的第二天开始，金爷每天都来我这里，然后让我做类似于这种的怪姿势！
起初我当然是不能答应的！毕竟“士可杀不可辱”！可是金爷对我说，如果我不答应他的话，他就往我的监舍里放十几个有龙 阳之好的人进来！
当时我是真的震惊了！没想到这老家伙，表面看起来挺正经的！结果心居然这么脏！肚子里的坏水比谁都多！
可是人在屋檐下，不得不低头！不就是练瑜伽吗！我就当陪他解闷儿了！
只不过，当进行到第三天的时候！我突然感觉到了不太对劲！这些动作似乎并没有我想的那么简单！
一开始我真的以为他只是一个人觉得无聊，或者因为洪门的事情，特意来整蛊我我一下！
但越是练到后面，我越觉得自己的身体好像出现了某种变化！
胸口好像开始不断地产生一股股热量，然后缓缓地流向腹部！而且，我能够明显的感觉到自己的力量变强了！那一刻，我终于明白，金爷这是在教我练功！
所以，现在虽然每天看到他，我还是会调侃几句！但是心中却已经接受了他的这个行为！甚至，每天都还有点期待！
因为随着练习的动作越来越多，我感觉到胸部产生热量的速度越来越快！腹部积蓄的能量也越来越多！
而这一切所产生的最直观的变化，就是我现在徒手可以举起两百多斤的东西！当我第一次举起放风的院子里的那块巨石时，整个人别提多激动了！
可是金爷知道后，却直说我没出息！这才哪到哪？！只不过，他当时内心的激动程度，其实一点都不比我差！
因为不过才练了十来天的基础功法，我就能够有如此蜕变！这都可以称得上是练武奇才了！无论筋骨的强韧程度，还是本身对于气的控制！我绝对都算得上是顶尖的！
因为《易筋经》本就属于内功！正所谓“内练一口气”！而你能否通过练习而掌握这口气的运行路线，就是你能否练成的关键！
因为一千个人眼里有一千个哈姆莱特！每个人自身的条件不同！那么气运丹田时，所需要运行的路线也是不同的！这一点，除了你自己的感受外，别人很难帮助你找出来！
这也正应了那句话“师傅领进门，修行靠个人！”
金爷看着我的样子，心里感到十分安慰！通过多日的教导和相处，他越来越觉得，选择我作为接班人，是一件十分正确的决定！
“基础练的差不多了！何超凡！你想提前出狱吗？”
金爷这牛唇不对马嘴的两句话，一下把我给弄懵了！
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