在接下来的日子里，林风带领着同伴们放慢了修炼的节奏，不再一味地追求速度和突破，而是注重每一个细节和基础。他们反复练习已经掌握的功法和武技，力求做到精益求精。
可是，改变并非一蹴而就，挫折依然不断出现。
有一次，林风在练习一套拳法时，总是无法将内力与拳法完美融合，导致拳法的威力大打折扣。他一次次地尝试，却一次次地失败，心中渐渐升起一股烦躁之气。
“为什么我总是做不到？”林风狠狠地一拳砸在墙壁上，鲜血从指缝间流出。
同伴们见状，纷纷上前安慰。
“林风，别着急，我们再一起想想办法。”
“是啊，也许我们忽略了某个关键的环节。”
林风看着大家关切的眼神，深吸一口气，努力平复自己的情绪。
“对不起，是我太冲动了。我们重新分析一下这套拳法。”
经过仔细的研究和探讨，他们终于发现了问题所在。原来是林风在发力的时机和内力的分配上出现了偏差。
找到问题的根源后，林风再次投入到练习中。经过无数次的尝试和调整，他终于成功地将内力与拳法融合，拳法的威力大增。
然而，就在他们以为情况逐渐好转的时候，新的危机又降临了。
由于长时间高强度的修炼，林风的身体开始出现了过度疲劳的症状。他时常感到头晕目眩，四肢无力，修炼的进度也因此受到了严重的影响。
“林风，你不能再这样拼命了，身体要紧。”同伴们劝说道。
林风心中十分矛盾，他知道身体已经不堪重负，但又不甘心在修炼上落后。
就在他陷入两难之际，他想起了长老的话：“修炼之道，在于平衡。”
林风终于明白，过度的追求反而会适得其反。他决定暂时放下修炼，好好调养身体。
在调养身体的过程中，林风也没有闲着。他利用这段时间阅读了大量的古武典籍，从中学到了许多新的知识和理念，为后续的修炼打下了坚实的基础。经过一段时间的休整，林风的身体逐渐恢复，他和同伴们再次充满信心地投入到修炼中。
虽然挫折不断，但他们不再畏惧，因为他们知道，每一次的挫折都是成长的磨砺，每一次的失败都是成功的铺垫。在这条充满艰辛的修炼之路上，林风等人紧紧相依，共同面对一个又一个的挑战，坚定地向着弟子选拔的目标迈进
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